Tartalom
Vannak dolgok, amelyeket mind tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a veszélyes vérrög kialakulásának valószínűségét. Különösen nagy kockázatnak kitett emberek számára további és specifikusabb megelőző kezelés ajánlható.Életmód mérések
A trombózis és az embolizáció megelőzésének legjobb módja az egészséges életmód - ugyanolyan életmód, amely csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát is.
Számos életmódbeli tényező, mint például a testmozgás hiánya és a dohányzás, kockázati tényezők a vérrögök kialakulásában.
Különös tekintettel a vérrögképződés megelőzésére, fontos:
- Bőven mozogjon
- Kerülje a hosszabb ideig tartó ülést
- Tartsa a testsúlyát egészséges szinten
- Nem füstölni
Különleges szó a dohányzásról
A dohányzás természetesen sok szempontból rettenetes számodra. Mindenki tudja, hogy krónikus tüdőbetegséget és rákot okoz. De a dohányzás akut és krónikus gyulladást is okoz az erekben, amely felgyorsítja az érelmeszesedést (ami szívinfarktushoz, stroke-hoz és perifériás artériás betegséghez vezet) - és elősegíti a trombózist.
A dohányzás különösen növeli a veszélyes vérrögök kockázatát olyan nőknél, akik terhesek, vagy fogamzásgátló tablettákat vagy hormonpótló terápiát szednek.
További megelőző intézkedések
Néhány embernek egészségi állapota vagy körülményei miatt különleges intézkedéseket kell tennie a vérrögképződés kockázatának csökkentése érdekében. Ezek közé tartoznak azok, akik hosszabb utazáson esnek át, akik hosszú ideig mozgásképtelenek, akiknek krónikusan megnő a mélyvénás trombózis (DVT) vagy a tüdőembólia kockázata, és akiknél nagy az akut koszorúér-szindróma kockázata vagy agyvérzés.
Hosszan tartó utazás
Ha hosszú utat tesz repülővel vagy autóval, a DVT kialakulásának azonnali kockázata jelentősen megnő.
Ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében mindent meg kell tennie, hogy körülbelül óránként felkeljen és mozogjon. Ha ez lehetetlennek bizonyul, edzhet az ülésén: nyújtsa ki a lábát, hajlítsa meg a lábát, és hajtsa be a lábujjait 15 vagy 20 percenként.
Kerülnie kell a kiszáradást és a szoros zokni viselését is.
Immobilizálás kórházi kezelés, trauma vagy műtét miatt
Ha trauma, műtét vagy kórházi kezelés miatt ideiglenesen immobilizálódik, akkor megnő a DVT kockázata.
Mivel Ön orvosi ellátás alatt áll, orvosának megelőző intézkedéseket kell bevezetnie és tanácsot kell adnia a vérrög megelőzésére. Ezek az intézkedések magukban foglalhatják az ágy lábának megemelését, speciális gyakorlatok elvégzését, hogy a vér tovább mozogjon az ereiben, és elegendő fájdalomcsillapítót szedjen a lehető legnagyobb mértékű mozgáshoz. Bizonyos esetekben antikoaguláns gyógyszeres kezelést lehet előírni.
A DVT vagy a tüdőembólia magas kockázata
Jellemzően a DVT vagy a tüdőembólia epizódja után az embereket legalább három hónapig antikoagulánssal kezelik. Néhány emberről azonban úgy gondolják, hogy a visszatérő trombózis krónikus kockázata jelentősen megnő, és hosszú távú antikoagulációs terápia. Ebbe a kategóriába tartoznak azok, akiknek:
- DVT vagy tüdőembólia, amely már visszatérő
- DVT vagy tüdőembólia, amelyet nem azonosítható ok állított elő (és ezért valószínűleg „ok nélkül” visszatér)
- Aktív rák
- Genetikai hajlam a túlzott véralvadásra
Pitvarfibrilláció
Krónikus vagy visszatérő pitvarfibrillációban szenvedőknél nagy a vérrögképződés kockázata a szív bal pitvarában. Ezek a vérrögök elszakadhatnak, és agyvérzést eredményezhetnek. A nem csupán átmeneti pitvarfibrillációjú embereket krónikus antikoagulációs terápiával kell kezelni.
Az akut koszorúér-szindróma vagy a stroke magas kockázata
Azokat az embereket, akiknek nagy a kockázata az akut koszorúér-szindróma (szívrohamot és instabil anginát okozó állapot) kialakulásának, trombocitaellenes szerekre (például aszpirin vagy Plavix) kell felhelyezni, hogy csökkentsék a vérrögképződés kockázatát. egy érelmeszesedéses lepedék repedése. A vérlemezke-ellenes gyógyszereket a trombózis megelőzésére is használják, miután a sztentet egy koszorúérbe helyezik.
A vérlemezke-ellenes gyógyszereket gyakran használják a későbbi stroke kockázatának csökkentésére trombotikus stroke-ban szenvedő embereknél is.
Vérrögök doktor beszélgetési útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
