Tartalom
- Honnan származnak az időszaki mítoszok?
- Mosás és fürdés
- Úszás
- Gyakorlat
- Szexuális tevékenységek
- Terhességi kockázat
- Tampon használata lányok által
- Szinkronizált időszakok
Honnan származnak az időszaki mítoszok?
A tudomány és az orvostudomány előtt a vallás volt a tekintély a természetes események magyarázatában. Hogyan magyarázta volna meg, hogy a nők miért véreznek havonta, amikor nem terhesek?
A legtöbb nagy vallás negatív fordulatot hoz a menstruációra, ami a nők tisztátalanságának idejét jelenti. A menstruáló nő tisztátalan, tisztátalan vagy akár potenciálisan gonosz fogalma olyan kulturális gyakorlatokhoz vezetett, amelyek elszigetelték és kizárták őket.
A menstruáció ezen szigorú és büntető nézetei a legtöbb kultúrában elhalványultak. De a társadalom még mindig társadalmi tabut köt a menstruációhoz, ami a beszélgetést a föld alá tereli.
Viszonylag új fogalom az a lehetőség, hogy könnyen megtalálhasson online információt az időszakáról. Az elmúlt évtizedekben sok félretájékoztatás jelent meg, és a menstruációról csak suttogásokon kívül esett szó. Az iskolai egészségügyi osztályok megpróbálták pótolni az információs hiányosságokat, de általában elmaradtak.
Általában bármilyen információt kapott, akár az édesanyjától, akár a barátnőitől származott. Ezen információk nagy része a vallási meggyőződések maradványain alapult, elődeink néhány gyakorlati megfigyelésével összekeverve. Vessünk egy pillantást néhány általános kori mítoszra.
Mosás és fürdés
Mítosz: Ne mosson hajat és ne fürödjön, ha menstruál.
Állapot: Hamis
Semmi sem indokolja, hogy ne mosson hajat, ne fürödjön vagy zuhanyozzon a menstruáció alatt. Valójában egy kellemes meleg fürdő sokat tehet a menstruációs görcsök és a menstruáció előtti feszültség enyhítésében.
Hogyan tartsuk tisztán magunkat az időszak alattÚszás
Mítosz: A menstruáció alatt nem mehet úszni.
Állapot: Hamis
A menstruáció alatt teljesen biztonságos úszni. Valószínűleg ez a mítosz a tamponok vagy a menstruációs csészék népszerűségének napjaiban kezdődött. Higiéniai szempont, hogy női védelem nélkül megyünk úszni. Bármely testfolyadék - legyen az menstruációs vér, vizelet vagy ürülék - szennyezheti az uszodát.
Mi a helyzet a cápatámadások kérdésével, amikor a haviddal úszol az óceánban? Ez határozottan városi legenda, amelynek nincsenek bizonyítékai.
Úszás a menstruációvalGyakorlat
Mítosz: Ne gyakoroljon vagy ne végezzen megerőltető tevékenységeket a menstruáció alatt.
Állapot: Hamis
Valaha úgy kezelték, mint amikor a nők "betegek" voltak. A menstruációs nők pihentek, otthon maradtak és nem társultak. Ez a menstruációval kapcsolatos nézet egyértelműen megmaradt a szigorúbb vallási nézetekből és gyakorlatokból. A menstruáció normális funkció; a menstruációja nem fogyatékosság.
A menstruáció során bármit megtehet, amit akkor is megtehet, ha nem menstruál. Valójában tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a fájdalmas menstruációs görcsöket.
Mindig szedhet gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót, ha a menstruációs görcsök megnehezítik a testmozgást. A nők időszakukban az olimpiai játékokon vettek részt.
Gyakorlati hatások a menstruációra
Szexuális tevékenységek
Mítosz: Egészségtelen a szex a menstruáció során.
Állapot: Hamis
Noha egyes nők kényelmetlenül érezhetik magukat a menstruáció alatt tartó nemi kapcsolatban, teljesen rendben van. Valószínűleg ez a mítosz közvetlenül a vallási tanításokból származik, amelyek tiltják a szexet a menstruáció alatt.
A menstruáció során a szex nem jár egészségügyi kockázattal. Még bizonyítékok is utalnak arra, hogy ez segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében. Tehát, ha úgy dönt, folytassa, és gond nélkül szexeljen a menstruáció alatt.
Szex a menstruáció alattTerhességi kockázat
Mítosz: A menstruáció alatt nem teherbe eshet a szex miatt.
Állapot: Hamis
Bár nem valószínű, hogy rendszeres menstruációja van, a menstruációja alatt mégis teherbe eshet a szextől. Peteérés szükséges a teherbe eséshez, és ez általában a menstruáció befejezése után történik. De ha szabálytalan ciklusa van, vagy az átlagosnál valamivel hosszabb ideig vérzik, termékeny ablaka átfedhet a menstruációval.
Hacsak nem pirulát, IUD-t vagy más hormonális fogamzásgátlást használ, a legjobb azt feltételezni, hogy nincsenek biztonságos napok a szexre a terhesség lehetősége nélkül. Ne felejtse el mindig a biztonságos szexet gyakorolni. A fogamzásgátlók nem védenek a nemi úton terjedő betegségek ellen.
Terhesség a nemi életszakasz alattTampon használata lányok által
Mítosz: A lányoknak az első menstruációjuk során nem szabad tampont használniuk.
Állapot: Hamis
Nincs oka annak, hogy ne használja a tamponokat az első menstruáció során. Csak feltétlenül olvassa el az utasításokat, és helyezze be helyesen a tampont. A megfelelően behelyezett tampon nem csíp és nem okoz semmiféle kényelmetlenséget. Valójában nem fog érezni semmit, ha a tampont helyesen helyezi be.
Fedezze fel ezeket a Tampon tippeket és trükköket új felhasználók számáraSzinkronizált időszakok
Mítosz: Azoknak a nőknek, akik sok időt töltenek együtt, a menstruációjuk egyszerre van.
Állapot: Hamis (talán)
Ez kissé ellentmondásos. Az 1970-es évek kezdeti kutatásai arra utaltak, hogy a feromonoknak nevezett testvegyszerek szinkronizálják az együtt élő nők ciklusait.
További tanulmányok nem támasztották alá ezeket a megállapításokat, és úgy gondolták, hogy a szinkronizálás inkább véletlenszerű esemény volt. A kutatók még mindig megpróbálják elmagyarázni a menstruációs szinkron fogalmát, így amíg nincs több bizonyíték, ez mítosz marad.