Osteoarthritis okai és kockázati tényezői

Tartalom

• Közös kockázati tényezők
• Genetika
• Az életmód kockázati tényezői

Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az Egyesült Államokban, több mint 32 millió amerikait érint. Az OA egy krónikus ízületi állapot, amely porcromlást okoz a nyakon, a deréktájban, a térdben, a csípőben, a vállakban és / vagy az ujjakban. Bár az osteoarthritisnek nincsenek konkrét ismert okai, számos kockázati tényezőt azonosítottak. Az életkor, a túlsúly, a női lét, a gének, a sérülések és a krónikus egészségi állapotok a leggyakoribb kockázati tényezők.

Közös kockázati tényezők

Az osteoarthritist nem egyetlen tényező okozza. Ehelyett vannak olyan kockázati tényezők, amelyek hajlamosabbá teszik az osteoarthritis kialakulását egy vagy több ízületben.

Kor

Az osteoarthritis az ízületek kopásához kapcsolódik, és gyakori az emberek életkorával. Leggyakrabban a 40 éves és annál idősebb embereket érinti.

Ugyanakkor a 40 év alatti embereket, még a gyermekeket is érinti, ha egy személynek más kockázati tényezői vannak az OA-val szemben.

Osteoarthritis: Az ízületi porc kopása

Nem

Az osteoarthritis férfiakat és nőket egyaránt érint. Férfiaknál 45 éves korig gyakoribb; e kor után ez a nőknél gyakoribb, ez az Országos Öregedési Intézet szerint.

A kutatók korábban azt gondolták, hogy ennek köze van a különböző életkorú férfiak és nők által tapasztalt izületi stresszhez. Újabb kutatások rámutatnak a menopauza és az OA közötti kapcsolatra. Valójában számos tanulmány összefüggést talált az ösztrogén és az ízületek egészsége között.

Az egyik 2018-as jelentés szerint a Journal of Mid-Life Health, a menopauza az OA megjelenésével és progressziójával társul a nőknél, ami megmagyarázhatja, miért érinti az OA több idősebb nőt, mint az idősebb férfiakét.

Sérülés

Az osteoarthritis oka lehet az ízület fizikai sérülés utáni kopása is. Ezt az állapotot poszttraumás ízületi gyulladásnak nevezik, és a sérülés sporttal, leeséssel, járműbalesettel vagy más fizikai traumával állhat összefüggésben.

Egy 2016-os jelentés szerint a poszttraumás ízületi gyulladás okozza az OA-esetek 12% -át. A poszttraumás ízületi gyulladás olyan sérüléseket eredményez, amelyek károsítják a porcot vagy a csontot, és ezáltal az ízület gyorsabban kopik.

Az ízületi porc kopásának folyamatát felgyorsíthatja a folyamatos sérülés, valamint a testfelesleg.

Krónikus betegségek

A másodlagos osteoarthritist egy másik krónikus betegség okozza, beleértve a köszvényt, a reumás ízületi gyulladást (RA), a cukorbetegséget és a hormonzavarokat.

• Kristálylerakódások, amelyek a köszvény okozói, porc degenerációt és osteoarthritist is okozhatnak.
• RA ismert, hogy ízületet és a porc elfajulását okozza, amely végül OA-hoz vezet.
• Hormonbetegségek, beleértve a cukorbetegséget és a növekedési rendellenességeket, korai porckopással és másodlagos osteoarthritissel társulnak.

Ha egészségügyi állapota vagy az OA betegség kockázati tényezői vannak, beszéljen orvosával a másodlagos OA kialakulásának kockázatának csökkentésének legjobb módjairól.

Lehet-e együtt osteoarthritis és rheumatoid arthritis?

Genetika

Az osteoarthritis családokban fut. Ha szülője vagy testvére rendelkezik OA-val, akkor fokozott a kockázata a betegség kialakulásának.

A kutatók nem tudják, miért fut az OA családokban. Valójában egyetlen gén sem azonosította az állapot okozóját. A gének azonban hozzájárulnak a fokozott kockázathoz.

Veleszületett rendellenességek

Néhány embernél rendellenesen kialakult ízületek vannak, amelyek veleszületett rendellenességek. Ezek az ízületek különösen érzékenyek a kopásra, korai degenerációt, ízületi károsodást és fogyatékosságot okozva. A csípőízületek OA-ja általában együtt jár az ízületek veleszületett rendellenességeivel.

Az életmód kockázati tényezői

Számos módon csökkentheti az osteoarthritis kialakulásának esélyét. Lehetőleg segíthet néhány változtatás az életmódban.

Túlsúly

A túlsúly az OA specifikus kockázati tényezője. Számos tanulmány kimutatta a túlsúly és a térd OA összefüggését.

Egy 2014-es jelentés Elhízás vélemények arról számol be, hogy a testmozgással csak 10 font leadása kulcsfontosságú lehet az OA kezelésében, és a tünetek, a fájdalom, a funkció és az életminőség jelentős javulásához vezet.

A túlsúly növeli az ízületek stresszét. A túlsúlyos emberek hajlamosabbak a térd, a csípő és a gerinc OA-jára.

Az OA a nem súlyt viselő ízületekhez is társul, mivel a súly önmagában nem elegendő az OA kockázatának növeléséhez.

Bizonyos foglalkozások

Ha munkája stresszt okoz az ízületein, vagy ismétlődő tevékenységeket igényel, ez növelheti az OA kockázatát.

Az ízületeket megterhelő munkakörök közé tartoznak azok, amelyekben Ön tartózkodik:

• Naponta több mint egy órán át térdel és guggol
• Emelés
• Hegymászó lépések
• Sok gyaloglás
• Közös intenzív sportokban való részvétel

A folyóiratban közölt kutatások Legjobb gyakorlat és kutatás Klinikai reumatológia megállapítja, hogy a nehéz kézi munka az osteoarthritis kockázati tényezője. Az Egyesült Királyságból érkező kutatók jelentése szerint a legnagyobb kockázatúak legalább tíz éve a mezőgazdaságban és a mezőgazdaságban dolgoznak.

Az osteoarthritis fájdalom kezelésének 10 legjobb módja