Tartalom
Az alacsony vérnyomás (hipotenzió) általában nem jelent komoly problémát, kivéve, ha olyan tüneteket és szövődményeket okoz, mint az ájulás, szédülés, zavartság és sokk. Sok esetben csak az életmód, az étrend és a szokások egyszerű módosítása szükséges a kezeléshez. alacsony vérnyomás sikeresen. Más esetekben gyógyszeres kezelést lehet előírni a vérnyomás normális tartományba való emeléséhez.
Házi gyógymódok és életmód
Az életmód bizonyos megváltoztatása és néhány új szokás ápolása segíthet elfogadható szintre emelni a vérnyomást. Ezek a változások a következők lehetnek:
- Kerülje a gyors ülést vagy felállást. Ehelyett lassan csináld. Megpróbálhatja egy kicsit mozgatni a lábait is, mielőtt megpróbálna ülni vagy felállni, hogy a vér folyjon.
- Lehetőleg kerülje a hosszú ideig tartó állást. Ez különösen fontos, ha idegileg közvetített hipotenziója van.
- Kerülje a lábak keresztezését ülve.
- Viseljen kompressziós harisnyát. A harisnya nyomást gyakorol a lábadra, segítve a vér jobb mozgását bennük. Azonban konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt kompressziós harisnyát kezdene viselni kezelésként.
Diéta
Bizonyos ételek bevitelének korlátozása és mások bevitelének növelése elősegítheti a vérnyomás emelését.
- Igyon sok vizet.
- Igyon olyan tápanyagokat tartalmazó folyadékokat, mint a nátrium.
- Korlátozza vagy teljesen állítsa le az alkoholfogyasztást.
- Növelje a sóbevitelt. Feltétlenül konzultáljon orvosával arról, hogy ezt milyen mértékben kell elvégezni.
Ha étkezés utáni hipotenziója van, az a fajta ortosztatikus hipotenzió, amely étkezés után jelentkezik, megpróbálhat kisebb, alacsony szénhidráttartalmú étkezéseket fogyasztani.
Otthoni figyelés
Ha teheti, vásároljon vérnyomás-leolvasó gépet, és kérdezze meg orvosát, hogy tanítsa meg a használatát. Ez segít naponta nyomon követni a vérnyomását, és felfedezni, hogy mi a szokásos az Ön számára.
A vérnyomás ilyen módon történő figyelemmel kísérésével tudni fogja, mikor kell megpróbálnia felemelni a vérnyomását. Azt is tudni fogja, ha olyan vérnyomáscsökkenést tapasztal, amely miatt kórházba kell menni.
Otthoni vérnyomás monitorozásReceptek
Számos gyógyszert alkalmaznak az alacsony vérnyomás kezelésére. Közülük a fludrokortizon és a midodrin a leggyakrabban felírt.
A fludrokortizon a test nátrium (só) szintjének és vérmennyiségének növelésével működik.
A midodrin az erek meghúzásával működik, ami ennek következtében növeli a vérnyomást. A midodrint általában csak olyan betegeknél alkalmazzák, akiknek krónikus ortosztatikus alacsony vérnyomása van.
Ha súlyos hipotenziót tapasztal, amely sokkhoz kapcsolódik, intravénásán beadhatók olyan gyógyszerek, mint az adrenalin és a noradrenalin, amelyek az erek szűkülésével hatnak (intravénásan adják be).
Ha alacsony vérnyomását mögöttes egészségi állapot okozza, orvosa a vérnyomás emelésén túl kezelni fogja az ilyen állapotot. Ha azt bármely jelenleg szedett gyógyszer okozza, orvosa megváltoztatja a gyógyszer adagját, vagy kicseréli egy másikra.
- Ossza meg
- Flip