Tartalom
- Hagyja pihenni a gyomrát
- Fogyasszon folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében
- Haladás a BRAT diétán
- Haladás a normál étrend felé
- A hányás kezelése gyógyszerekkel
- Ha a hányásod még mindig nem ellenőrzött
Mielőtt elkezdené kezelni a hányását, győződjön meg róla, hogy tudja, mi okozza. Az, hogy a hányást hogyan kezeli nagyon, az okától függ.
Ha a tüneteit egy egyszerű gyomorvírus okozza, és keresi a módját annak ellenőrzésére, akkor jó helyre került. Végigvezetünk minden lépést, hogy kitalálhasd, hogyan tudod visszafogni a hányásodat, és hogyan érezd jobban magad gyorsan.
Hagyja pihenni a gyomrát
Ha gyomorhiba vagy gyomor-bélgyulladás miatti hányást kezel, az első lépés a gyomor pihentetése. Miután abbahagyta a hányást, ne próbáljon 15-20 percig enni vagy inni semmit, így a gyomor ideje helyreállhat.
Ha hányás után a gyomor izmainak ideje pihenni, csökken az esélye annak, hogy hányni fog, ha ismét elkezd enni és inni.
Fogyasszon folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében
Miután hagyta a gyomrát pihenni 15-20 percig, ha nem hányt újra, akkor öt-10 percenként kis folyadékot kortyolhat.
A legjobb folyadékok, amelyeket kipróbálhatunk:
- Víz
- Sportitalok (például Gatorade)
- Gyermekeknek szánt elektrolit italok (például Pedialyte)
Az olyan italokat, mint a szódavíz és a tej, kerülni kell, amíg el nem viseli a szokásos étrendet.
Ha hányást kezel kisgyermeknél, vigyázzon, ne hagyja, hogy egyszerre sok folyadékot igyon. Könnyebb lehet a mennyiség szabályozása kanálnyi folyadék beadásával vagy fecskendővel, nem pedig csészével vagy palackkal.
Ha a hányás a folyadék bevitele után ismét megkezdődik, folytassa az 1. lépéssel. Ha Ön (vagy gyermeke) képes elviselni a kis korty folyadékot, lassan növelheti az ivás mennyiségét minden egyes korty után.
Haladás a BRAT diétán
Ha Ön vagy gyermeke további hányás nélkül képes elviselni az átlátszó folyadékokat, akkor készen áll az evésre. Ezt nem szabad túl gyorsan megtenni. Győződjön meg róla, hogy képes tartani a folyadékot 8-12 órán át, mielőtt megpróbálna enni bármit.
Ha nyolc-12 óra elteltével nem hányt, és úgy érzi, hogy ehet valamit, kezdje a nyájas, keményítőtartalmú ételekkel. A gazdag, nehéz vagy savas ételeket kerülni kell, amíg teljesen meg nem gyógyul.
A BRAT diéta iránymutatás, amely segít megtalálni a legjobb ételeket, ha hánytál. A BRAT jelentése banán, rizs, almaszósz és pirítós.
A BRAT diéta olyan nyájas ételeket javasol, amelyek könnyen emészthetők, ha gyomorhibája van. Nem ez az egyetlen étel, amelyet megehet, de jó példákkal szolgál, így tudni fogja, hol kezdje.
Ha a BRAT diéta megkezdése után ismét hányni kezd, folytassa az 1. lépéssel.
Haladás a normál étrend felé
Ha hánytál, de mind az átlátszó folyadékokat, mind a nyájas ételeket (BRAT diéta) le tudta tartani, akkor készen áll a normál étrendre való áttérésre. De valószínűleg egy vagy két nap lesz azután, hogy abbahagyta a hányást, mielőtt készen állna a szokásos étrend folytatására.
Miután úgy döntött, hogy újra elviseli a szokásos étrendet, lassan vegye be, akkor is, ha jobban érzi magát. Ha evés után hányingert kezd érezni, de nem hánytatja újra, térjen vissza a BRAT diétára.
Ha visszatér a szokásos étrendjéhez és újra hányni kezd, folytassa az 1. lépést és hívja egészségügyi szolgáltatóját.
A hányás kezelése gyógyszerekkel
Néha, még akkor is, ha a megfelelő lépéseket követi a hányás kezelésében, ez nem áll le. Amikor ez megtörténik, szükség lehet gyógyszerekre, amelyek segítenek annak ellenőrzésében.
Vannak vényköteles gyógyszerek, amelyek segítenek a hányás visszaszorításában. A helyzetétől függően az egészségügyi szolgáltató dönthet úgy, hogy egyikük segít jobban érezni magát. Használhatók a kiszáradás megelőzésére, vagy a kiszáradás elősegítésére, ha a kiszáradás már megtörtént:
- A Phenergan (prometazin) vényköteles antihisztamin, amely hányinger és hányás kezelésére is használható. Gyermekeknél nem gyakran alkalmazzák, mert az egyik mellékhatás a rendkívüli álmosság.
- A Zofran-t kemoterápia utáni súlyos hányinger és hányás kezelésére fejlesztették ki. Kevesebb mellékhatása van, mint a Phenergan-nek, és ma már gyakran használják a betegség okozta hányás kezelésére is.
Vannak vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek is, amelyeket a "gyomorpanaszok" kezelésére forgalmaznak, mint például a Pepto-Bismol és a Kaopectate. Ezek a gyógyszerek bevonják a gyomor bélését, de valószínűleg nem hagyják abba a hányást, ha gyomorvírusuk van.
OTC óvintézkedések gyermekek és tizenévesek számára
A bizmut szubszalicilátot tartalmazó vény nélkül kapható hányinger elleni gyógyszereket (köztük a pepto-bismolt és a kaopektátot) soha nem szabad 12 évesnél fiatalabb gyermekeknek vagy 18 évesnél fiatalabbaknak adni, akik a közelmúltban influenzában vagy bárányhimlőben szenvedtek a a Reye-szindróma kialakulásának esélye.
Ha a hányásod még mindig nem ellenőrzött
Ha az ebben az útmutatóban ismertetett első négy lépés segítségével nem tudja kezelni a hányását, forduljon orvosához, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb kezelési tervet. Valószínűleg látni kell majd, hogy ellenőrizhessék a kiszáradást és megállapítsák, mi okozza az ellenőrizetlen hányásodat.
Ha az egészségügyi szolgáltató úgy dönt, hogy gyógyszerre van szüksége, akkor meg tudja mondani, melyik a legjobb az Ön helyzetéhez.