Segítsen az emlőrák elleni küzdelemben, mint Chemo támogató haver

Tartalom

• Beállít
• Csomagolj össze
• Csináljon néhány időt
• Kifelé
• Gyakorlati segítség
• Kiskereskedelmi terápia
• Legyen tudatos és készüljön fel
• Tanulj fel
• Szünetek
• Fenntartani a reményt

Amikor egy barát vagy szeretett ember megkezdi az emlőrák kemoterápiáját, léphet, hogy segítsen nekik a kezeléseken és a gyógyuláson. Ha kemoterápiává válsz - akár személyesen, akár nagy távolságon keresztül -, szerepet kapsz az emlőrák elleni küzdelemben.

Vonja be különleges személyét a saját kemoterápiás támogatásának megtervezésébe, és a felmerülő feladatok listájának rangsorolásába. Itt van 10 módszer arra, hogy nagyszerű kemo haver legyél.

Beállít

Aktívan hallgassa, amikor a kemot kapó barátja beszélni akar. Két fülét kapta, de csak egy száját, ezért próbáljon kétszer annyit hallgatni, mint amennyit beszél.

Amikor beszél, mutassa be, mennyire jól hallotta, ismételve az elhangzottakat - ez a reflektív hallgatás technikája. A jó hallgatási készségek felhasználhatók a megértés növelésére, az esetleges zavarok tisztázására és a támogató kapcsolat megerősítésére.

• Érvényesítse kedvesének érzéseit, de ne táplálja félelmeit.
• Legyen érzékeny a depresszió és a szorongás jeleire.
• Ha nagy távolságra támogat, jelentkezzen be barátjával a kezelések között.

A kemoterápia előkészítése során el akar olvasni egy kicsit arról, hogyan lehet helyet foglalni az emberek számára. A tér birtoklása azt jelenti, hogy egyeseket hallgatunk megítélés nélkül. Ez azt jelenti, hogy teljesen arra kell összpontosítanod, amit a barátod mond, és nem arra gondolni, hogy mit remélsz cserébe; még akkor is, ha amit megosztani szeretnél, az biztató szavak.

Csomagolj össze

Jól előkészítve elősegítheti a kemoterápiák zökkenőmentes lebonyolítását.

Csomagoljon olyan tárgyakat, amelyekre az infúziós megbeszélés során szükség lehet:

• Szövetek
• Zene vagy filmek
• Játékok
• Magazinok és könyvek
• Takaró és párna
• Rágcsálnivalók vagy kemény cukorkák
• Bögre
• Kézfertőtlenítő
• Gyógyszeres lista
• Jegyzettömb vagy felvevő jegyzeteléshez

Ha van esély arra, hogy hányás vagy hányinger fordulhat elő a hazaúton, vigyen magával egy kis műanyag szemeteskosarat és néhány papírtörlőt.

Annak ellenére, hogy az idő kitöltésével hozna magával cikkeket, például magazinokat és könyveket, ügyeljen arra, hogy ne érezze szükségét azok használatára. Egyszerűen kövesse a barátai vezetését.

Sokan örömmel tekintenek vissza a barátokkal töltött időre infúzióik során. Az életben kevés olyan eset van, amikor a barátokra koncentrálhatunk az élet normális zavaró tényezői nélkül. Minden bizonnyal jelen lesz egy infúziós nővér, aki összekapcsolja az IV-et, de az idő nagy része egyszerűen leállás, hogy valóban kapcsolatba léphessen a barátjával.

Csináljon néhány időt

Az első kemoterápiás találkozás a legnehezebb - ne hagyja ki, hogy ott van ez a találkozó. Igazi hős vagy, ha részt veszel minden infúzión, lövésen és vérvételen. Ez azt jelenti, hogy néhány rákos ember szívesebben veszi fel az infúziót egy-egy másik barátjával vagy családtagjával, hogy kapcsolatba léphessen. Tiszteld a barátaid kívánságait. Ez róla szól, nem rólad.

Az idődet hihetetlenül támogató. Amíg ott van, ne csak lazítson: jegyzeteljen, tegyen fel kérdéseket az orvostól és az ápolónőktől, szórakoztassa vagy elterelje kedvence figyelmét (ha ezt akarja), vagy legyen csendes (ha ezt akarja helyette). Támogassa barátját, ha szorongása fokozódik, vagy allergiás tünetek jelentkeznek.

• A kezelések között továbbra is kínáljon támogatást és bátorítást.
• Egy jó kemoterápiás haver segíthet abban, hogy csak a klinikán, otthon vagy a munkahelyen van.
• A lógás elősegíti a normális élet és a biztonság érzését.

Amikor elkezd az infúziókon részt venni a barátjával, jelöljön meg egy naptárt egy év múlva. Míg sok ember visszatér a "normális" életébe a kemoterápia elvégzése után, sokkal hosszabb időbe telik, amíg valaki, aki rákkezelésben részesült, megtalálja új normális és céltudatos életét. Jegyezzen fel, hogy abban az időben elérje őt.

Kifelé

A rákkezelésben részesülők néha kezdik elszigeteltnek érezni magukat és nincsenek kapcsolatban a normális élettel. Ezt ellensúlyozhatja úgy, hogy rövid kirándulásokra, gyalogos sétákra, a parkon való áthajtásra, ebédre vagy filmbemutatóra vitte őket.

Ne feledje, hogy a kemoterápia a betegeket fogékonyabbá teheti a fertőzésekre, ezért kerülje az emberek nagy tömegét.

Fontos figyelembe venni a hőmérsékletet is. Nem ritka, hogy az emberek azt mondják, hogy "kemoterápia megszakította a termosztátomat" vagy "kényelmetlen vagyok, de nem tudom, hogy fáztam-e vagy meleg vagyok". Kérdezd meg a barátodtól, mi működik neki, és hajtsd végre a kívánságait, még akkor is, ha azt hiszed, hogy kint szép, és azt állítja, hogy fagy.

Gyakorlati segítség

A normál házimunkákat és feladatokat még mindig el kell végezni, amíg az ember kemoterápiás kezelést végez, de a betegnek fáradtsága vagy egyéb mellékhatásai lehetnek.

Hívja fel a lelkes hódokat, és rendeljen hozzájuk néhány feladatot:

• Vezetés
• Takarítás és mosoda
• Gyermekgondozás
• Étkezés és élelmiszer-vásárlás
• Levélválogatás

Ha nem vagy a közelben, és nem tudsz praktikus támogatást nyújtani, légy virtuális támogató az online közösségi hálózatok használatával a család és a barátok frissítéséhez vagy pénzeszközök előteremtéséhez.

Kiskereskedelmi terápia

Ez egy jó módja annak, hogy támogatást nyújtson a világkereskedés bármely pontjáról, és elküldhesse kedvenc emlőrákos túlélőjének néhány megfontoltan megválasztott tételt.

• Gondoljon olyan gyakorlati dolgokra, mint a sapkák és sálak (hajhullás esetén), megnyugtató párnák, illat nélküli krémek és koffeinmentes teák.
• Jelölje meg a naptárát, és küldje el kedvesének minden héten egy kártyát, emlékeztetve őket arra, hogy érdekel.
• Tavasz az ajándékutalványok számára, amelyek étkezést, házi takarítást, gyógyfürdő-szolgáltatásokat, zenét vagy filmeket és olvasmányokat biztosítanak.
• Ha divatkedveltnek érzi magát, válasszon mellrák-tudatosító karkötőket és ékszereket, amelyek támogatják az ügyet.

Legyen tudatos és készüljön fel

Proaktív támogatóként bármire készen állsz.

• Tartsa a segélyhívó telefonszámok listáját.
• Szervezze meg az összes gyógyszert.
• Tartson jó orvosi nyilvántartást.
• Tartson napirendet.
• Tudja, hogyan kell hőmérsékletet mérni.
• Kövesse nyomon a számlákat és a nyugtákat, és győződjön meg arról, hogy megérti, hogyan kell együttműködni az egészségbiztosítási szolgáltatóval.

Tanulj fel

Értse meg az ellenség és a választott fegyverek természetét. Ismerje meg szeretteinek diagnózisát, kezelési tervét, lehetséges mellékhatásait és a megbirkózás módját.

• Ismerje meg az egészségügyi csapat tagjait és szerepüket.
• Tudja meg, kitől kell tanácsot kérnie, ha segítségre van szüksége a tünetekkel, az otthoni ápolással, a pénzügyekkel és az érzelmi támogatással kapcsolatban.

Szünetek

Ne feledje, hogy a ráknak nem kell hosszú ideig húznia a kemo-lakosztályokat és a kórházakat.

• Tartson szüneteket a klinikai légkörtől, amikor kedvesének egészsége megengedi.
• Emelje fel a páciens és a saját kedvét úgy, hogy hétvégi kirándulásokat tervez, kirándulásokkal, barátok látogatásával vagy egy kedvelt hobbival dolgozik.

Ha nem orvosi tevékenységet folytat az elme elfoglalására, felfrissítheti elméjét és szellemét. Lehet, hogy nagyszerű kemo haver vagy, de ne hagyd, hogy a kemó elfoglalja az egész horizontodat.

Fenntartani a reményt

A remény a támogatás nyújtásának fontos része. A hozzáállása hatással lesz a körülötted lévő emberekre, és segíthet másoknak abban, hogy folytassák a harcot, amikor sötétnek tűnnek a napok.

• Beszéljen pozitív, derűs emberekkel, hogy töltse fel saját "reménye akkumulátorát".
• Nyugodtan védje meg kedvesét azoktól, akik negatívak vagy érzéketlenek.
• Maradjon pozitív, ünnepelje a győzelmeket - bármennyire is kicsi -, és továbbra is a kezelés céljaira összpontosítson.
• Tervezzen a kezelés utáni jövőre, és haladjon tovább.