Tartalom
A GABA és a glutamát neurotranszmitterek-kémiai hírvivők az agyadban. Az egyik nyugtató, a másik stimuláló, és állítólag egyensúlyban maradnak egymással. Tehát mi történik, ha ezt az egyensúlyt ledobják?Egyes kutatások szerint e két anyag egyensúlyhiánya szerepet játszhat a fibromyalgiában (FMS). A kutatások kevésbé szilárdak a krónikus fáradtság szindrómában (ME / CFS) való részvételükre vonatkozóan, egyes tanulmányok a diszreguláció bizonyítékát tárják fel, mások pedig nem találnak semmit .
Az agyadban
Az emberi agy hihetetlenül összetett. Mindegyik neurotranszmitter különféle funkciókat lát el, és olyan bonyolult módon lépnek kölcsönhatásba egymással és az Ön idegsejtjeivel (agysejtjeivel), amelyet nem teljesen értünk.
Ennek ellenére folyamatosan többet tudunk meg az agyról, és a kutatók képesek voltak egyes neurotranszmitter rendellenességeket összekapcsolni bizonyos betegségekkel vagy tünetekkel. Megtalálták a neurotranszmitter működésének megváltoztatásának módjait is, és láthatják, milyen tényleges hatása van a kutatási alanyokra.
Az agy hatékony újrahasznosító, gyakran használ egy neurotranszmittert egy másik létrehozására. Ennek a funkciónak sok értelme van, ha ellentétes funkciójú neurotranszmitterekről beszélünk, mint például a GABA és a glutamát. Egy másik példa a jobban ismert szerotonin és melatonin pár, akárcsak a noradrenalin és a dopamin. Úgy gondolják, hogy ezek a neurotranszmitterek diszreguláltak ilyen körülmények között.
Ha egy párban az egyik neurotranszmitter kiegyensúlyozatlan, akkor a másikat is ki tudja dobni az egyensúlyból.
Glutamát
A glutamát az agyad pompomlánya. Elsődleges funkciója más agysejtek felgyújtása. Serkenti őket, így fontos dolgokat tehetnek, mint például új információk megismerése vagy emlékek kialakítása - egyéb dolgok, amelyekben a glutamát részt vesz.
Azonban egy pompomlány, aki soha nem hagyja abba, hogy varázsolja a dolgokat, egy idő után idegesítővé válik. A túl sok stimuláns nem jó dolog, hiszen bárki, aki túl sok kávét ivott, elmondhatja. Bizonyos helyzetekben a glutamát az úgynevezett "excitotoxinná" válhat, vagyis néha úgy tűnik, hogy túl izgatja az idegsejteket, amíg öngyilkosságot nem követnek el.
Az agysejtek halálának okozó képessége miatt feltételezik, hogy a glutamát részt vesz néhány degeneratív agybetegségben, például az Alzheimer-kórban és az amiotróf laterális szklerózisban (ALS vagy Lou Gehrig-betegség). (Megjegyzés: Az FMS és az ME / CFS NEM tartják degeneratívnak.)
Az FMS-ben a kutatások rendellenesen magas glutamátszintet mutatnak az agy egy részében, amelyet insula vagy insularis kéregnek neveznek. A kutatók azért néztek oda, mert ez a terület nagyon érintett a fájdalomban és az érzelmekben, amelyek az állapot kulcsfontosságú elemei. Az insula részt vesz az érzékszervi érzékelésben, a motoros készségekben, a szorongásban, az étkezési rendellenességekben és a függőségben is.
A kutatás a magas glutamátszintet a depresszióval és az alacsony kognitív funkcióval is összekapcsolta az 1-es típusú cukorbetegeknél. (A glutamát származhat glükózból, amely cukorbetegeknél gyakran magas.) Legalább egy FMS-tanulmány szerint a glutamátszint csökkentése csökkentheti a fájdalmat.
A felesleges agyi glutamát vélhetően számos tünetet okoz, többek között:
- Hyperalgesia (fájdalomerősítés, az FMS egyik fő jellemzője)
- Szorongás
- Nyugtalanság
- ADHD-szerű tünetek, például képtelenség összpontosítani
Az ME / CFS-ben egyes kutatók feltételezik, hogy a glutamát funkció alacsony, ami azt jelenti, hogy az agy nem kap elég stimulációt. Ezt a meggyőződést azonban még nem támasztják alá bizonyítékok.
Úgy gondolják, hogy az agy glutamáthiánya olyan tüneteket okoz, mint:
- Álmatlanság
- Koncentrációs problémák
- Mentális kimerültség
- Alacsony energia
GABA
A GABA jelentése gamma-amino-n-vajsav. Az agyad glutamátot használ a GABA előállításához.
A GABA elsődleges feladata az agy megnyugtatása. Ez magában foglalja az alvást, a relaxációt, a szorongás szabályozását és az izom működését is.
Úgy gondolják, hogy a GABA-t alacsony vagy nem hatékonyan alkalmazzák az FMS-ben. Eddig a kutatás nem javasolja a GABA diszregulációját ME / CFS-ben.
A GABA és a glutamát szoros kapcsolata miatt az agy GABA hiányának tünetei hasonlíthatnak vagy átfedhetik az agy glutamát feleslegének tüneteit.
Egyensúly megtalálása
Ha arra gyanakszik, hogy a GABA / glutamát diszregulációja okozza néhány tünetét, beszéljen erről orvosával. Vannak gyógyszerek, kiegészítők és étrendi változások, amelyek segíthetnek megtalálni a megfelelő egyensúlyt.
Krónikus fáradtság szindróma doktor vita útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
