Tartalom
- 1. Fibromyalgia
- 2. Hangulati rendellenességek
- 3. Gasztrointesztinális betegség
- 4. Álmatlanság
- 5. Kardiovaszkuláris betegség
A migrén lenyűgöző és kusza biológiája mellett úgy gondolják, hogy ez a neurológiai rendellenesség számos egészségügyi állapothoz társul (és talán bonyolultan kapcsolódik).
Ezekkel a feltételekkel kapcsolatos ismeretek megszerzése nyomokat adhat a migrénjére és az általános egészségi állapotra vonatkozóan, és akár hatással lehet a kezelési terveire is.
1. Fibromyalgia
A fibromyalgia egy krónikus fájdalom, amelyet széles körű izomfájdalom, gyengítő fáradtság, memóriavesztés, alvási nehézségek és hangulati rendellenességek, például szorongás és depresszió jellemez. A migrénes fejfájás gyakori azoknál, akik fibromyalgiában szenvednek.
Valójában a kutatások szerint a migrénes betegek akár 35 százalékának is van fibromialgiája.
Figyelembe véve, hogy a fibromyalgia és a migrén is önmagában akadályozza a fájdalom állapotát, aggasztó az ötlet, hogy együtt élnek. Minden rendellenesség potenciálisan táplálkozhat a másikba, létrehozva a fájdalom ördögi körét, amely jelentősen befolyásolja az ember mindennapi működését és életminőségét.
Míg ezen állapotok közös együttélése még mindig megzavarja a szakembereket, sokan úgy vélik, hogy a központi szenzibilizációnak nevezett jelenség lehet itt a közös szál. Központi érzékenység esetén az ember idegrendszere magas reaktivitási állapotban marad, ahol a test fájdalomküszöbje alacsony.
Pontosabban, a központi szenzibilizáció magyarázza az allodynia tünetét, amely mind a fibromyalgia, mind a migrénes fejfájás rohamainál megfigyelhető. Allodynia esetén egy személy fájdalmat nem fájdalmas ingerekkel él meg, például könnyű érintéssel vagy lepedővel nyomja a bőrét.
Következtetés
Ha migrénben szenved, indokolt megkérni orvosát, hogy vizsgálja meg a fibromyalgia tüneteit, különösen, ha különböző átfedő tünetek szenvednek, például depresszió, szorongás és alvási nehézségek. Lehetséges, hogy a fibromyalgia kezelése segíthet megakadályozni a migrénjét.
2. Hangulati rendellenességek
Kétirányú kapcsolat áll fenn a migrén és a hangulati rendellenességek, különösen a depresszió és a szorongás között. Ez azt jelenti, hogy a migrén közvetlenül kiválthatja a depressziós vagy szorongásos rendellenességeket, és fordítva, a depresszió vagy a szorongás növelheti az ember migrén kialakulásának kockázatát, vagy súlyosabb migrénes rohamokat okozhat.
Míg a migrén és a hangulati zavarok közötti szoros összefüggés bonyolult, a szakértők úgy vélik, hogy e rendellenességek együttes előfordulása közös biológiai utaknak köszönhető, amelyek magukban foglalják az agy vegyi anyagainak (az úgynevezett neurotranszmittereknek) a szerotonin és a noradrenalin egyensúlyhiányát.
A kémiai egyensúlyhiány mellett a migrén és a hangulati rendellenességek kialakulásában gének vagy hormonhatások (különösen a nők ösztrogénje) is szerepet játszhatnak.
Következtetés
Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha a migrén mellett depresszió és / vagy szorongás tünetei is vannak. Számos olyan terápiás lehetőség áll rendelkezésre, amelyek mind a migrént, mind a hangulati rendellenességeket megcélozhatják. Ezen terápiák egy része magában foglalja a beavatkozást, például a kognitív-viselkedési terápiát, amelynek célja a relaxáció és a fájdalomkezelés képzése, és / vagy egy specifikus antidepresszáns szedését, mint például az Elavil (amitriptilin) vagy az Effexor (venlafaxin).
3. Gasztrointesztinális betegség
Számos gyomor-bélrendszeri betegség kapcsolódik a migrénhez, az irritábilis bél szindróma (IBS) a legjelentősebb. Az IBS egy emésztőrendszeri rendellenesség, amelyet hasi kellemetlenség és a bél szokásainak megváltozása jellemez, például hasmenés és székrekedés.
A migrén és az IBS összekapcsolása során a szakértők azt gyanítják, hogy több tényező is érintett lehet. Ezen tényezők egy része magában foglalja a bélbaktériumokat és az agy-bél tengelyt, a szerotoninszintet, az immunrendszert, a genetikát és az úgynevezett központi érzékenységet.
Az IBS mellett a migrént más emésztőrendszeri betegségekkel is összefüggésbe hozták.
Ide tartoznak (bár sokkal kevésbé robusztusan):
- Helicobacter pylori
- Gasztroparézis
- Coeliakia
Következtetés
Az agy és a bél közötti kapcsolat lenyűgöző, és a kutatások fejlődő területe. Ha mégis GI tünetei vannak - hasmenés, székrekedés, gyomorégés, hasi fájdalom -, hogy csak néhányat említsünk - a legjobb, ha orvosával beszél. Az olyan speciális kezelések, mint az eliminációs étrend, vagy a gyógyszerek (például antidepresszánsok) szedése, amelyek mindkét állapotot megcélozzák, mind a GI-nek, mind a migrén egészségének javát szolgálhatják.
A kiegészítő terápiák, például az akupunktúra, a biofeedback, a kognitív-viselkedési terápia és a probiotikum szedése is fontolóra vehető.
4. Álmatlanság
Az álmatlanság az elalvás, az elalvás vagy a túl korai reggeli ébredés nehézségeit jelenti, és nem képes visszaaludni. Ezen alvási nehézségek következtében különféle nappali tünetek jelentkeznek, például gyenge figyelem és koncentráció, fáradtság és rossz közérzet, szorongás és ingerlékenység, valamint csökkent motiváció és energia.
Sok migrénes álmatlanságban és rossz alvásban szenved, ami gyakoribb és súlyosabb migrénes rohamokat válthat ki. Még több, az álmatlanság felpezsdítheti az epizodikus migrénből a krónikus migrénsé való átalakulást (amikor egy személy havonta 15 vagy több nap migrént tapasztal).
A jó hír az, hogy az álmatlanság leküzdésére irányuló stratégiák, különösen az álmatlanság kognitív-viselkedési terápiája (CBTI) javíthatja az alvást és ezáltal csökkentheti a migrén gyakoriságát.
Következtetés
Ha alvási nehézségei vannak, fontolja meg az alvási szakember felkeresését, különösen, ha álmatlansága krónikus (három hónapon keresztül heti legalább három napon jelentkezik). Ne feledje, hogy az álmatlanságon kívül egyéb alvási rendellenességek, például a nyugtalan láb szindróma és az alvási bruxizmus is összefüggenek a migrénnel.
5. Kardiovaszkuláris betegség
Egy nagy dán tanulmány szerint a migrén a szív- és érrendszeri betegségek, köztük agyvérzés és a szívroham magasabb kockázatával jár. Ezek az asszociációk erősebbek voltak a nőknél, mint a férfiaknál, és a migrénes aurában szenvedőknél, mint az aura nélküli migrén.
2:055 Megjelenített és elmagyarázott migrén aurák típusai
Ne feledje, nehéz rendezni a migrén és a szív- és érrendszeri megbetegedések közötti bonyolult kapcsolatot, különös tekintettel arra, hogy számos olyan tényező növelheti az ember esélyét, hogy stroke-ot vagy szívrohamot kapjon, például dohányzás, orális fogamzásgátlók alkalmazása, magas vérszint nyomás és koleszterinszint, valamint a szívbetegségek családi kórtörténete.
Következtetés
Noha nehéz utolérni, hogy a migrénes emberek miért vannak nagyobb kockázattal a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, ez potenciálisan fontos kapcsolat az Ön és orvosa számára.
A lehetséges kardiovaszkuláris kockázati tényezők orvosával történő áttekintése és kezelése mellett (ami a legjobb, ha függetlenül attól, hogy migrénben szenved-e vagy sem), figyelembe kell venni a migrén megelőzésének és kezelésének módját is. A szív- és érrendszeri betegségek jelenléte ugyanis korlátozza egyes migrénes gyógyszerek alkalmazását.
Egy szó Verywellből
A migrén és más egészségi állapot közötti összefüggések rendezése kihívást jelentő folyamat. Míg némelyikük rokon lehet, mások nem, és az egyik betegség kezelése nem garancia a másik állapot kezelésére. Ettől függetlenül a legjobb, ha általános egészségi állapotát vizsgálja annak megállapításához, hogy az egyéni egészségi állapotai összefügghetnek-e egymással.
Amellett, hogy megvitatja ezeket a kapcsolatokat orvosával, összpontosítson az életében olyan tényezőkre, amelyeket ellenőrizhet, például az orvos rendszeres látogatását, kiegyensúlyozott, tápláló ételeket, rendszeres testmozgást és a stressz kezelését, amelyek mind hozzájárulnak az egészség javításához.
Mi a teendő, ha migréned van