Tartalom
- Gyakori hibák
- Védekezővé válnak
- Leállítják a beszélgetést
- Aggódnak, hogy megterhelnek
- Félelemmel vagy traumával küzdenek
Lehet, hogy elmélyíti a beszélgetést, és felfedezi, hogy egyszerűen nem tudják, mi az egészségügyi kockázat. Előfordul, hogy az emberek zavarban vagy védekezően reagálnak, különösen, ha aggódnak amiatt, hogy döntéseikért ítélkeznek. Egy személy ellenállhat a beszélgetésnek is, félve attól, hogy "jinxing" a jó egészségét.
Gyakori hibák
Szeretteinek az orvoslátogatással szembeni ellenállása kétségtelenül frusztráló lehet számodra. Érzelmeinek kordában tartása kulcsfontosságú, bár dühös, ordibálás vagy bántó megjegyzések nem segítenek a helyzeten. Nehéz lehet irányítást tartani, de a következők elkerülése segíthet:
- Nagging és szülői: Előadás, olyan kifejezések használata, mint "ezt meg kell tennie", vagy a kiabálás nem motivál, és elzárhat kedvesétől. Úgy is tűnhet, mintha azt gondolná, hogy semmire sem képesek, ami nem segít a velük való kapcsolatában.
- Túl érzelmes: Az erős érzelmek megnehezítik a beszélgetés lebonyolítását, és olyan dolgok kimondását okozhatják, amelyekre nem igazán gondolsz.Várjon, amíg nyugodtnak érzi magát, és ha a beszélgetés során a dolgok felmelegednek, tartson egy kis szünetet, és később nézze meg újra.
- A legrosszabb esetek leírása: Ha azt veszi észre, hogy szeretteinek egészségi állapota romlik, ne menjen tovább, és írja le a szörnyűségeket, amelyek történhetnek. Például: "Ha nem keresi fel az orvost, hamarosan leesik és eltörik a csípője!" nem segít. Ehelyett félelmet és védekezést vált ki. Írja le aggodalmát az "I" állítások segítségével (például: "Aggódom, hogy nem keresi fel az orvost"), és csak a tényekhez ragaszkodjon (például: "Kétszer esett el ebben a hónapban").
- Túl következetes: A következetesség hasznos, de a beszélgetés túl gyakran történő felhozása nyaggatásként jelentkezhet. Lassíts. Ne várd el, hogy kedvesed azonnal meggondolja magát.
- Döntéseket hozhat szeretettje számára: Végső soron a kedvesén múlik, hogy meghozza-e saját egészségügyi döntéseit, és arra a következtetésre jut, hogy az orvosi látogatás hasznos. Próbálj meg nem lenni túl erélyes. Inkább dolgozzon együtt kedvesével, hogy ugyanazon az oldalon legyenek, mint te.
Védekezővé válnak
Az emberek gyakran védekezően reagálnak, amikor közvetlenül az egészségükről kérdezik őket, különösen, ha aggódnak a megítélésük miatt. Az egészség magánügy, és sok személyes döntést tartalmaz - amelyek némelyike nehéz lehet.
A felnőttek, különösen az idősebb felnőttek, neheztelhetnek az érzésükre, mintha „megbabonáznák” vagy „zaklatnák” őket. Még akkor is, ha aggodalommal kérdezi, egy szülő vagy idősebb barát úgy érezheti, hogy gyermekként kezeli vagy gondolja őket nem képesek megfelelően gondoskodni magukról.
Mit kell tenni
A félreértés elkerülése és a szeretett személy védekezésbe vételének egyik módja annak megfontolása, hogy az általad mondottak nem biztos, hogy a másik hallják. A használt szavak, a hangerő és a hangszín, valamint a testbeszéd megváltoztathatja az üzenet fogadásának módját.
Leállítják a beszélgetést
Ha szeretett vagy barátod leállítja a beszélgetést, vagy nem hajlandó tovább beszélni az egészségükről, fontolja meg a cselekvés lehetséges okait. Fontos, hogy megértse, honnan származnak és mi motiválja a viselkedését, mielőtt megpróbálná újra felvenni a beszélgetést, vagy később bevonni őket egy későbbi beszélgetésbe.
Az emberek ellenállhatnak az orvoshoz fordulásnak, mert még ennek gondolata is félelemmel tölti el őket. Előfordul, hogy egy személy kórházakhoz és orvosokhoz kapcsolódó sajátos fóbiája van, például tűk vagy vér. Ha valaki korábban súlyos betegségben szenvedett vagy megsérült (vagy gondozott valakit, aki volt), az orvosok és kórházak visszahozhatják ezeket a potenciálisan traumatikus élményeket.
Konkrét félelmek vagy korábbi traumák hiányában is sokan aggodalomra adnak okot az egészségügyi ellátás bármilyen okból történő folytatása miatt.
Az sem ritka, hogy az emberek vonakodnak orvoshoz fordulni (még akkor is, ha ez rutinszerű), mert nem akarják, hogy valami rosszat mondanak nekik. Elutasíthatják a vizsgálatokat vagy a szűréseket, mert attól tartanak, hogy súlyos betegséggel diagnosztizálják őket, vagy ha azt mondják nekik, hogy van egy betegség vagy állapot kockázati tényezője.
Mit kell tenni
Biztosítson megnyugvást, és győződjön meg arról, hogy kedvesét érzi-e félelme és aggodalma. Ne becsülje le őket, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy túlreagálják őket.
Kérdezd meg őket, hogy vannak-e sajátos gondjaik, vagy csak általános szorongás-érzésük van. Ez az információ segít jobban megérteni, hogy honnan származnak, és segít megfontolni, mit lehet hasznos (vagy haszontalan) mondani.
Lehet, hogy segíthet nekik azáltal, hogy más nézőpontot kínál fel, vagy támogatja őket abban, hogy hátralépjenek, és kevésbé érzelem-vezérelt, racionális szempontból szemléljék a helyzetet. Ez különösen hasznos lehet, ha mérlegelik a teszt vagy kezelés kockázatait és előnyeit.
Extrém esetekben
Ha azt veszi észre, hogy szeretteinek egészsége romlik, és még mindig nem hajlandó orvoshoz látogatni, ne feledje, hogy csak annyit tehet. A döcögés, a fűtési megbeszélések megkezdése vagy az olyan mondások, mint a "Mondtam neked", nem segítenek a helyzeten. Tisztázza kedvesének, hogy biztatja őket a szeretet és az aggodalom helyéről, de saját következtetéseikre kell jutniuk, és saját maguknak kell cselekedniük, amikor az egészségükről van szó.
Aggódnak, hogy megterhelnek
A bűnösség gyakran jelentős befolyást gyakorol az emberek szükségleteikkel kapcsolatos döntéseire, és ez magában foglalja az egészségüket is. Az emberek úgy érezhetik, hogy mások számára teher, ha segítséget kell kérniük.
Például lehet, hogy valaki nem rendel orvoshoz időpontot, mert nincs útja az irodába, vagy fel kell kérnie valakit, hogy figyelje a gyerekeit.
Az emberek bűnösnek vagy aggódónak is érezhetik magukat, ha szabadságot kell venniük a munkából vagy az iskolából. Idő és pénz elvesztése, valamint a felelősség lemaradása vagy mások cserbenhagyása miatt aggódhat, ha valaki az igényeit helyezi előtérbe.
Mit kell tenni
Ha tisztában van azzal, hogy mit tud ésszerűen felajánlani, fejezze ki, hogy készen áll és hajlandó segíteni. Segíthet enyhíteni kedvesének aggodalmát a túl sok kérés miatt, ha konkrét ajánlatot ad meg (például: „Aznap el tudok menni a találkozóra.”), Nem pedig egy általános, nyílt végű ajánlatot, mint az „én”. itt vagyok, ha szükséged van valamire!
Ne feledje azt sem, hogy barátjának vagy kedvesének többre van szüksége, mint egy orvosi rendelőbe való utazás, és előfordulhat, hogy nem tudja közvetlenül kielégíteni ezeket az igényeket. Az egészségügyi ellátásbeli különbségek azt jelentik, hogy valakinek nem mindig könnyű vagy egyszerű megszerezni a szükséges szolgáltatásokat.
A minőségi egészségügyi ellátás elérhetősége, megfizethetősége és hozzáférhetősége eltérő lehet, és attól függ, hogy hol él egy személy. A komplex egészségi állapotú emberek gyakran különösen nehéznek találják a különféle szakterületek szolgáltatóinak megtalálását és koordinálását.
Ezekben az esetekben felajánlhatja, hogy segítséget nyújt barátjának a kutatásban, és kapcsolatba léphet a közösség erőforrásaival. Ha ez nem tartozik az általad nyújtott lehetőségek körébe, akkor az lehet a legjobb mód, ha egyszerűen hallgatsz fülként, miközben barátod navigál az akadályokon.
Félelemmel vagy traumával küzdenek
Az orvosi ellátásnak számos aspektusa van, amelytől félhet egy személy, különösen, ha kórtörténetében trauma van.
A félelmek származhatnak a szegénység, a szellemi vagy fizikai fogyatékosság, valamint a kulturális vagy nyelvi akadályok miatt fellépő erőforrások hiányából is, amelyek megnehezítik az egészségügyi ellátórendszer eligazodását, ha nem is traumatizálják.
Ha barátod félelmessé válik, amikor az orvosi ellátásról beszélsz, vegye fontolóra, hogy korábbi negatív tapasztalatai voltak - akár maguk, akár mások bevonásával, akiket gondoztak -, amelyek felzavarják a beszélgetést.
Mit kell tenni
Legyen együttérző és támogató. Ismerje el kedvesének félelmét, és ha kedvet érez a megosztásra, legyen jó hallgató. Értsd meg, hogy lehet, hogy nem tudod teljesen megszabadítani barátodat a félelmeiktől, de mindent meg tudsz tenni azért, hogy támogasd őket.
Mielőtt konkrét ajánlatot tennél, kérdezd meg tőlük, mi segített nekik a múltban. Fedezze fel velük, milyen stratégiákat alkalmaztak a múltban a szorongás kezelésére. Ez segíthet felismerni azokat a lehetőségeket, amelyek konkrét támogatást kínálnak anélkül, hogy nyomást gyakorolna a barátjára, hogy megoldást találjon, ami nehéz lehet, ha nagyon érzelmes helyen vannak.
Egy szó Verywellből
Ha azt szeretné, hogy együttérző és eredményes beszélgetést folytasson barátjával vagy kedvesével az egészségügyi ellátásról, fontos tisztában lenni az ilyen típusú beszélgetésekben előforduló lehetséges "csapdákkal" vagy problémákkal. Ezek a beszélgetések fontos lehetőséget kínálnak arra, hogy többet megtudjon szeretteinek egészségével kapcsolatos érzelmi és gyakorlati igényeiről, valamint kifejezhesse készségét segíteni. Ha azonban nem nyíltan és megítélés nélkül közelít a beszélgetéshez, akkor azt tapasztalhatja, hogy gyorsan leáll.
Hogyan beszéljünk a gondozó kiégéséről- Ossza meg
- Flip
- Szöveg