Tartalom
- Sebészet
- Sugárzás
- Kemoterápia
- Dolgozás a kezelés alatt
- Gyakorlat
- Társaság
- Érzelmi támogatás
- Az egyedül töltött órák kitöltése
- Légy jó magadhoz
Miután kétszer is átéltem az emlőrákot, tudok szólni arról, hogy szükség van egy olyan körre, amely segítséget nyújt Önnek a műtéten és a kezelésen, különösen akkor, ha egyedül él, mint az első mellrákom során.
3:01Mellrák kezelési lehetőségek
Sebészet
Attól a naptól kezdve, amikor azt mondják neked, hogy biopsziára van szükséged annak megállapításához, hogy az, amit te vagy az orvos a melledben érez-e, vagy sem, vagy megerősíted, hogy a mammográfián látottak rákosak, el kell kezdened a tájékoztatást. Célszerű, ha valaki elviszi az eljáráshoz és onnan vissza, és társaságban tartja Önt, amíg a biopsziára vár.
Amint a biopszia megerősíti, hogy mellrákja van, és eldönti, hol szeretne kezelni, ki kell választania egy sebészt a kiválasztott létesítményhez. Amikor csak lehetséges, válasszon rákközpontot, ne pedig közösségi kórházat. A rákközpontban gyakorló sebészek sokkal gyakrabban végeznek emlőrákos műtéteket, mint egy közösségi kórház sebészei. Mielőtt kiválasztana egy konkrét sebészt, hogy megnézze, végezze el a házi feladatait; tekintse át a sebész igazolását, amelyet a rákközpont honlapján talál.
Mellrákos orvos beszélgetési útmutató
Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.
Vigyen magával egy barátot vagy családtagot, hogy találkozzon a sebésszel, hogy megbeszélje a műtéti beavatkozást. Győződjön meg róla, hogy barátja vagy családtagja nyugodtan felteszi azokat a kérdéseket, amelyeket esetleg nem gondolna feltenni, jegyzeteket készít Önnek és visszajelzést ad a látogatás után. Ne habozzon, kapjon egy második véleményt.
Ha rekonstrukciója van, vigyen magával valakit, hogy találkozzon a plasztikai sebésszel. Mielőtt elhagyná az értekezletet, győződjön meg róla, hogy mindketten értik-e a különböző rekonstrukciós lehetőségeket.
Miután megtudta, milyen műtéten esik át, megtervezheti, hogy mekkora segítségre lesz szüksége közvetlenül a műtét után.
Ha lumpectomia van, szüksége lesz:
- Valakit, aki ambuláns műtétre vezetne
- Valaki töltsön veled legalább egy éjszakát a műtétet követően. Lehet, hogy piszkos vagy az érzéstelenítőtől, és segítségre van szükséged az öngondoskodáshoz és az étkezésre való készítéshez.
Ha mastectomia vagy bilaterális mastectomia van, rekonstrukcióval vagy anélkül, néhány napig kórházban lesz. A mentesítést követően szüksége lesz:
- Hogy családjával vagy barátjával maradjon, vagy hogy valaki több napig veled maradjon, otthonában. Kezdetben segítségre lesz szüksége a műtéti csatornák kezelésében, az étkezés előkészítésében és a mindennapi élet egyéb tevékenységeiben. Többnyire valószínűleg fájdalomcsillapítót fog kapni, és még mindig gyenge és fáradt a műtétjétől. Szüksége lesz valakire a személyes biztonsága és kényelme érdekében. Segítségre lesz szüksége az öltözködésben, a fürdőzésben és a hajmosásban.
- Transzfer a mellsebészhez és a plasztikai sebészhez, ha rekonstrukciót hajtottak végre, és a kezelőcsoport többi tagjával. Amíg a sebész nem engedélyezi a vezetést, szállításra lesz szüksége. Ne felejtsen el puha párnát tenni maga és a biztonsági öv közé, hogy megvédje metszési területét.
- Szállítás bármilyen ügy lebonyolításához
- Segítsen a takarításban és egyéb háztartási munkákban
- Állatgondozás
Sugárzás
Ha lumpectomia volt, néhány hét áll rendelkezésére, amíg a bemetszés meggyógyul, mielőtt a sugárzás megkezdődik. A hétfőtől péntekig tartó, három-hét hétig tartó sugárkezelés fájdalommentes és gyors. A mellékhatások, például az égés és a fáradtság, általában néhány hétig nem kezdődnek. Az egyedül élés általában nem jelent problémát. A kezelés utolsó heteiben szüksége lehet:
- valaki, aki ügyet intéz, ha túl fáradt vagy ahhoz
- fagyasztó étkezés, amelyet akkor fogyaszthat, ha túl fáradt vagy ahhoz, hogy elkészítse az ételt
- szállítás a kezelésre, ha túl fáradt a vezetéshez
Kemoterápia
Ha a patológiai jelentés azt jelzi, hogy kemoterápiára van szüksége, akkor a sebész egy onkológushoz irányítja Önt egy megbeszélésre, hogy megvitassa a kemoterápiás rendszert. A kezelés során szüksége lesz:
- valaki, aki elmegy veled, hogy találkozzon az onkológussal, hogy jegyzeteljen és olyan kérdéseket tegyen fel, amelyeket elfelejthet. Ha nem érzi jól magát az első onkológusnál, keresse fel a másodikat vagy a harmadikat, amíg nem talál megfelelőt. Mivel a kemoterápiás tanfolyam befejezése több hónapig is eltarthat, jól kell éreznie magát azzal, akit onkológusként választ.
- egy barátod, aki veled megy, hogy kiválasszon egy parókát, vagy ha úgy tetszik, sálat vagy kalapot. Célszerű ezt megtenni, mielőtt elveszítené a haját.
- szállítás a kezelésekre és vissza
- valaki éjszakázni, a kezelési napokon, hogy ott legyen az Ön számára, ha rosszul van.
- segítse a fagyasztó etetését olyan ételekkel, amelyek nem fűszeresek vagy erős illatúak, valamint gondoskodjon arról, hogy a házban legyen olyan étel, amely étkezésre csábít, ha nincs kedve enni
- segítség a ház takarításában, mosásban, ügyintézésben, egyszerű karbantartásban és javításban
- segítségnyújtás az otthoni helyreállításbaráttá. Ügyeljen arra, hogy minden kényelmes legyen az ágyhoz, a nyugágyhoz vagy a kanapéhoz. Rendezze át a polcokat a konyhában és a fürdőszobában, hogy ne kelljen elérnie a leggyakrabban használt tárgyakat.
- segítség az állatgondozásban
Dolgozás a kezelés alatt
Sok nőnek és férfinak sikerül dolgozni a sugárkezelés során, mivel a sugárzási fáradtság általában nem jelentkezik néhány hétig. Lehetősége van arra, hogy kora reggel, munkába menet vagy munka után sugárzást kapjon.
Néhány nőnek és férfinak sikerül dolgozni a kemoterápia alatt, különösen azok, akik otthon dolgozhatnak. Mások képesek lehetnek részmunkaidős foglalkoztatás megszervezésére a kemoterápiát végző hónapokban. Ha munkáját ezen ideiglenes megoldások bármelyikével el lehet érni, akkor a legjobb, ha műtét előtt ezt a munkáltatóval végzi.
Azon mellékhatások mellett, amelyek munkaképtelenné tehetik Önt, a kemoterápiás gyógyszerek fogékonyabbá tehetik Önt a fertőzésekre. Javasoljuk, hogy kerülje a tömegeket, a tömegközlekedést, a munkát és a rekreációs környezetet, amely kapcsolatot teremt a lakossággal, ami növeli az esélyét a súlyos betegségre.
Gyakorlat
Mielőtt folytatná a rendszeres testmozgást, mindenképpen kérdezze meg orvosát. Ismerje meg, hogyan és mikor kezdje el a kargyakorlatokat.
A gyaloglás a napi testmozgás jó módja. Kijuttat a házból, és embereket lát. Ez egy biztonságos és terápiás eszköz a testmozgáshoz, mivel gyógyul a műtéttől. Segít a sugárzáshoz és a kemoterápiához kapcsolódó fáradtság kezelésében is.
Társaság
A műtéten és az emlőrák kezelésén átesett magányos és félelmetes élmény lehet, különösen, ha egyedül élsz. Fontos, hogy tudassa a barátokkal és a családdal, mennyire fogadja a látogatást azokon a napokon, amikor nem érzi elég jól magát ahhoz, hogy kimenjen. Ne habozzon elfogadni egy filmre vagy ebédre szóló ajánlatokat, ha eszik, vagy csak egy rövid sétára vagy a parkban ül.
Érzelmi támogatás
Vegyen fel egy telefont, és hívjon egy ismerősét vagy családtagját, aki megérti, ha a félelem a legjobbat hozza ki belőled. Ha ismer valakit, aki mellrákos túlélő, akkor ő lehet a legjobb választásod, mivel azonosulni tud azzal, amit átélsz, és megoszthatja azt, amit tett és folytat, amikor az ismétlődő félelmekkel foglalkozik.
Hívja a városában vagy államában található American Cancer Society irodáját, és kérje fel a környékén található emlőrákot támogató csoportok listáját. Ha nem érzi elég jól magát egy értekezleten való részvételhez, sok csoport telefonos támogatást nyújt önkéntesek, akik túlélők. Óvatosan egy túlélő társával beszélgetve: azonosítsa, ne hasonlítsa össze. Mindenki emlőrákja egyedi; bár lehetnek hasonlóságok a tünetekben, a kezelésben és a mellékhatásokban, két ember sem tapasztalja ugyanúgy az emlőrákot.
Az egyedül töltött órák kitöltése
Mielőtt elkezdené a kezelést, szerezzen megfelelő mennyiségű olvasmányt és filmet azokra az esetekre, amikor a mellékhatások megnehezítik a munkát és a pihenés nem működik. Ha projekt vagy kézműves vagy, tervezd meg, és szerezd be az anyagokat, miközben jól érzed magad.
Naplót vezet a tapasztalatairól; ez segít enyhíteni a stresszt azon, amit átél, hogy kibocsássa érzéseit. Néhány nő, aki ezt megtette, folyóirataival dokumentálja rákos tapasztalatait, és felveszi azokat az olyan blogok és könyvek tartalmába, amelyeket az aktív kezelés alatt vagy befejezése után kezdtek el.
A mellrák, mint minden életveszélyes tapasztalat, a személyes elmélkedés ideje; itt az ideje egy olyan terv elkészítésének, amely lehetővé teszi számodra, hogy olyasmit tegyél meg, amit mindig is szeretett volna, de a személyes és / vagy munkahelyi felelősség megakadályozta eddig.
Légy jó magadhoz
A műtét és a kezelés könnyebben átvészelhető, ha engedélyt adunk magunknak arra, hogy jó legyünk önmagunkkal. Íme néhány dolog, ami nekem bevált:
- Ha önnek mastectomia vagy bilaterális mastectomia van, rekonstrukcióval vagy anélkül, ha egy magán ápoló vagy ápoló asszisztens tartózkodik Önnek az éjszakai órákban, minden különbség a kényelmi szintjén lesz. Az éjszakai órák elfoglaltak lehetnek a kórházi személyzet számára, és előfordulhat, hogy várnia kell az ágynemű használatára, és segítségre van szüksége más olyan tevékenységekben, amelyeket nem tehet meg magának. A rákközpontokban és számos kórházban van ez a szolgáltatás; érdeklődjön, mikor teheti meg a műtétet. Ez általában díj alapú szolgáltatás, amelyre a legtöbb biztosítási kötvény nem terjed ki.
- Az első rákomhoz közösségi kórházat választottam. Jó ellátást és sok TLC-t kaptam, de több különböző szolgáltatóhoz kellett fordulnom, különböző helyeken, hogy olyan kezeléseket kapjak, amelyeket nem nyújtottak. A második rákomhoz egy rákközpontot választottam, amely hozzáférést biztosított minden szükséges ellátáshoz, a helyszínen, a diagnózistól az aktív kezelés végéig.