Tartalom
- Mi az asztma cselekvési terv?
- Saját asztmás kiváltóim
- A ZÖLD ZÓNA azt jelenti, hogy jól csinálod
- A SÁRGA ZÓNA azt jelenti, hogy asztmája rosszabbodik
- A RED ZONE orvosi riasztást jelent
Mi az asztma cselekvési terv?
Az asztmás cselekvési terv egyszerűen egy írásos dokumentum, amely részletesen ismerteti az asztma kiváltó okait, a szokásos tüneteket, az áramlás csúcsértékeit és a tünetek súlyosbodásának különböző szakaszaiban végrehajtandó intézkedéseket. Egy ilyen tervet tipikusan 3 zónára osztanak: zöldre, sárgare és pirosra, csakúgy, mint egy közlekedési lámpára.
Ha a zöld zónában vagy, ez azt jelenti, hogy asztmád kontroll alatt áll, az olvasmányok az egészséges tartományban vannak, és egészségesnek érzed magad. De ha a tünetei súlyosbodni kezdenek és / vagy csökken a csúcsáramlás, akkor a sárga zónába esik, és vannak olyan műveletek, mint például a gyors megkönnyebbülésű inhalátor használata, amelyek elősegíthetik a gyors visszatérést a zöld zónába .
Ha elmulasztja a sárga zónába belépő jelzéseket, vagy a gyorsmentő kezelés nem működik, akkor a vörös zónájába léphet, ami azt jelzi, hogy veszélyzónában van, és azonnal orvosi segítséget kell kérnie. Bármely késés ezen a ponton súlyos asztmás rohamot és egyéb súlyos szövődményeket okozhat.
Az asztmás cselekvési terv szintén kommunikációs eszköz ön és orvosa között, és ha asztmás gyermekének szól Ön és gyermeke gondozói között. Segíthet abban, hogy a kezelés következetes és időszerű legyen.
De a terv elkészítése nem elég; azt is tudnia kell, hogyan kell ezt az eszközt használni az asztmás rohamok megállításához, még mielőtt azok kijönnének az ellenőrzéséből.
Ez a cselekvési terv a következőkre szól: _____________________________
Dátumterv kidolgozása: ____ / ____ / _____
Orvos neve: ____________________ Telefonszám: _______
Kórház / ER cím / telefonszám: ___________________________________________
___________________________________________
Saját asztmás kiváltóim
- __ Pollen
- __ Öntőforma
- __ Por
- __ Macskák
- __ Kutyák
- __ Füstök
- __ Hideg levegő
- __ Füst
- __ Egyéb: ____________________________
UTASÍTÁS: Ez a terv 3 zónára oszlik, zöld, sárga és piros, hasonlóan a közlekedési lámpa színeihez. Ha a ZÖLD zónában vagy, akkor jól jársz. Valószínűleg nem kell mást tennie, mint a napi gyógyszereket az előírás szerint bevenni.
Ha a SÁRGA zónában tartózkodik, ez azt jelenti, hogy figyelmeztetést kap. A sárga azt jelenti, hogy asztmája súlyosbodhat, és valószínűleg fellángol. Intézkedésekre van szükség az asztmás roham megelőzéséhez.
Ha a VÖRÖS zónában tartózkodik, akkor veszélyben van, és azonnal el kell végeznie a tervben leírt sürgősségi intézkedéseket!
A követendő lépéseket az egyes zónák tartalmazzák. Ha bármilyen kérdése van az asztma cselekvési tervével kapcsolatban, mindenképpen beszélje meg orvosával előtt sárga vagy vörös zónába kerül.
A ZÖLD ZÓNA azt jelenti, hogy jól csinálod
Tünetek:
- Jól érzed magad
- Nincs köhögése, zihálása vagy egyéb légzési problémája
És / vagy… A csúcsáramlási adatok:
Legmagasabb csúcsáramlásom legalább 80% -a, ami _________
A legjobb csúcsáram: __________________
Szedje ezeket a gyógyszereket minden nap (név / adag / milyen gyakran):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
A SÁRGA ZÓNA azt jelenti, hogy asztmája rosszabbodik
Tünetek:
- Enyhe köhögés, zihálás, mellkasi szorítás vagy légszomj van
- Néha éjszaka felébred asztma miatt
- Megteheti néhány szokásos tevékenységét, de nem mindet
Vagy… a csúcsáramlás-mutatók:
a legjobb csúcsáramlásomnak csak 50-80% -a: ___________________________
Teendők:
- Folytassa a napi gyógyszer szedését
- Ezután adja hozzá a következő gyorsmentő gyógyszert: __________________________
- Ha tünetei nem javulnak, hívja orvosát
A RED ZONE orvosi riasztást jelent
Tünetek:
- Nagyon légszomja van, és aktívan zihál
- Nem tudja elvégezni a szokásos tevékenységeit
- A gyors megkönnyebbülésű gyógyszer nem enyhíti a tüneteket
- 24 órán át a SÁRGA zónában vagy javulás nélkül
Vagy… a csúcsáramlás-mutatók:
a legjobb csúcsáramlás kevesebb mint 50% -a: __________________
Teendők:
- Folytassa a napi gyógyszer szedését
- Ezután adja hozzá a következő mentő gyógyszert: __________________________
- Hívja MOST a háziorvosát
- Ha 15 perc elteltével is a VÖRÖS zónában tartózkodik, és még nem érte el orvosát, akkor menjen a kórházba, vagy hívjon AMBULANCIÁT!
Extrém veszélyt jelző táblák: Ha ezek bármelyikét látja, azonnal sürgősségi segítséget kell kapnia:
- Az ajkak vagy a körmök kékessé vagy lilássá válnak (cianózis)
- Probléma járás vagy beszélgetés közben
- Mellkas szívás
- Orrnyílások nyílnak
Fontos tudni, hogy miként használhatja cselekvési tervét az asztmás rohamok megállítására, még mielőtt azok kontrollon kívül esnek.