Alkohol: A fejfájás és a migrén kiváltója

Tartalom

• Az alkohollal kapcsolatos fejfájások típusai
• Hogyan váltja ki az alkohol a fejfájást
• Genetikai hajlam
• Amikor egy alkohol okozta fejfájás támad

Az alkohol kiválthatja a fejfájást, beleértve a migrént, a klaszteres fejfájást és a feszültség típusú fejfájást. Valójában az ismétlődő migrént tapasztaló emberek körülbelül 30 százaléka jelzi az alkohol kiváltó okát. A kevésbé gyakori fejfájási rendellenességek, mint például a klaszteres fejfájás, a paroxysmalis hemicrania, a hemicrania continua és a családi hemiplegicus migrén, körülbelül fele is észreveszi, hogy az alkohol kiváltja a fejfájásukat.

Ha krónikus fejfájása van, a kiváltó okok azonosítása és elkerülése jelentősen javíthatja életminőségét. Annak megállapításához, hogy az ivás a tiéd-e, hasznos megismerni az alkohol okozta fejfájás jeleit.

Az alkohollal kapcsolatos fejfájások típusai

Az alkohol okozta fejfájásnak két jól elismert típusa van. A fejfájási rendellenességek nemzetközi osztályozásának kritériumai szerint:

• Az alkoholfogyasztástól számított három órán belül azonnali alkohol okozta fejfájás jelentkezik; (korábban a koktél fejfájás).
• Késleltetett alkohol okozta fejfájás, amely az alkohol fogyasztása után öt és 12 óra között kezdődhet (más néven a másnapos fejfájás).

Az alkohol okozta fejfájás általában kétoldalú (a fej mindkét oldalát érinti). A koktélos fejfájásnak általában lüktető vagy lüktető minősége van, míg a másnapos fejfájás jellemzően fáradtsággal és általános rossz közérzetsel jár.

Gyakran az alkohol okozta fejfájás olyan jellemzőkkel is rendelkezik, amelyek hasonlítanak a szokásos fejfájásra, legyen szó migrénről, klaszteres fejfájásról vagy feszültségi fejfájásról.

Hogyan váltja ki az alkohol a fejfájást

Számos javasolt magyarázat született arról, hogy az alkohol hogyan okoz fejfájást.

A vörösbor az az alkoholfajt, amelyet leggyakrabban fejfájás kiváltójaként jelentenek. A tannin, a vörösbor egyik alkotóeleme, régóta számít bűnösnek.

A vörösbor mellett más alkoholtartalmú italokról, köztük a sörről, a fehérborról és a likőrről is beszámoltak, mint fejfájás kiváltó tényezőkről.

Olyan anyagok, mint a szulfitok, hisztamin és tiraminok megtalálhatók az alkoholban, és hozzájárulhatnak a fejfájáshoz is. Azt is javasolták, hogy az alkohol gyulladásos reakciót vált ki, amely fejfájáshoz vezethet.

Genetikai hajlam

Felmerült, hogy az alkohol által kiváltott fejfájásokra való hajlam genetikai eredetű lehet, és a kutatók szerint az alkoholfogyasztás kellemetlen hatásának megváltoztatása megváltoztathatja az alkoholfogyasztást.

Valójában sok fejfájást szenvedő ember tartózkodik az alkoholtól vagy kevesebbet fogyaszt, mint az általános lakosság. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy az alkoholfogyasztási rendellenességek ritkábban fordulnak elő fejfájást szenvedő emberek körében, ami azt jelzi, hogy az alkohol okozta fejfájásra való hajlam bizonyos fokú védelmet nyújthat az egyéneknek az alkoholfogyasztás ellen.

Fontos megjegyezni, hogy az alkoholfogyasztási rendellenesség súlyos betegség, amely életveszélyes következményekkel járhat. Kérjük, keresse fel orvosát, ha aggódik alkoholfogyasztása miatt.

Amikor egy alkohol okozta fejfájás támad

Ha ezen fejfájások egyikét tapasztalja, a legjobb stratégiák a következők:

• Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer szedése
• Biztosítani kell, hogy hidratált maradjon; választhat vizet és / vagy elektrolit tartalmú italokat, például sportitalokat
• Valami unalmas ételt, ha éhes vagy
• Pihenni

Általában ezek az epizódok néhány órán belül megszűnnek, de akár egy egész napig is eltarthatnak.

Ha tartósan szédül vagy hányt, forduljon orvoshoz.

A másnaposság gyógyítja, hogy legközelebb megpróbálja túl sok

Egy szó Verywellből

Ha úgy tűnik, hogy az alkoholfogyasztás erős fejfájást vált ki számodra, akkor mindenképpen tartózkodj tőle. De ha úgy tűnik, hogy egy-egy koktél a barátokkal egyszer-egyszer, vagy egy pohár bor a szombat esti vacsoránál nem okoz súlyos fejfájást, akkor valószínűleg rendben van. Úgy tűnik, hogy a moderálás a kulcs.