Tartalom
- Hogyan működik az akupunktúra?
- Használ
- Egészségügyi előnyök
- Hogyan készül az akupunktúra
- Lehetséges mellékhatások
- Egy szó Verywellből
A TCM elmélete szerint a testen több mint 1000 akupunktúrás pont található, amelyek mindegyike egy láthatatlan energiacsatornán vagy „meridiánon” fekszik. Minden meridián más-más szervrendszerhez kapcsolódik.
Hogyan működik az akupunktúra?
A kutatók nem teljesen értik, hogyan működhet az akupunktúra, de számos elmélet létezik. Az egyik elmélet szerint az akupunktúra az endorfinok, a test természetes fájdalomcsillapító vegyi anyagainak felszabadulásának stimulálásával működik.
Az akupunktúra állítólag befolyásolja az autonóm idegrendszert (amely a testi funkciókat ellenőrzi), valamint a véráramlást és nyomást szabályozó, a gyulladást csökkentő és az agyat megnyugtató vegyi anyagok felszabadulását.
Használ
Az akupunktúra állítólag hasznos a különféle egészségügyi állapotok kezelésében, beleértve:
- Szorongás
- Ízületi gyulladás
- Krónikus fájdalom (például fejfájás, hátfájás, nyaki fájdalom)
- Depresszió
- Álmatlanság
- Migrén
- Hányinger
- Isiász
- Szinusz torlódás
- Stressz és szorongás
- Fülzúgás
- Fogyás
Vannak, akik az akupunktúrát használják a termékenység elősegítésére. Használják a dohányzásról való leszokáshoz és más függőségek kezelésének részeként is.
A kozmetikai akupunktúrát, más néven arcakupunktúrát használják a bőr megjelenésének javítására.
Egészségügyi előnyök
Az alábbiakban bemutatunk néhány, az akupunktúra előnyeivel kapcsolatos kutatás eredményét:
Derékfájdalom
A. - ban közzétett jelentésért Belgyógyászati évkönyvek 2017-ben a kutatók elemezték a nem farmakológiai terápiák (beleértve az akupunktúrát is) deréktáji fájdalmak kezelésére vonatkozó, korábban közzétett kísérleteket.
A jelentés készítői azt találták, hogy az akupunktúra csökkent fájdalomintenzitással és jobb funkcióval jár együtt közvetlenül az akupunktúrás kezelés után, szemben az akupunktúrával. Hosszú távon azonban a különbségek kicsiek vagy nem voltak egyértelműek.
Megállapítva, hogy a bizonyítékok erőssége alacsony volt, a szerzők "korlátozott bizonyítékot" találtak arra, hogy az akupunktúra "mérsékelten hatékony az akut derékfájás esetén".
Migrén
A 2016-ban közzétett, a Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa, a tudósok áttekintettek 22 korábban publikált kísérletet (4985 résztvevő bevonásával). Következtetésükben azt találták, hogy az akupunktúra hozzáadása a migrénes tünetek kezeléséhez csökkentheti az epizódok gyakoriságát, azonban a hatás nagysága kicsi, ha összehasonlítjuk az ál-akupunktúrás kezeléssel.
Feszültség fejfájás
Egy 2016-os áttekintés (12 kísérlet és 2349 résztvevő bevonásával) azt javasolta, hogy a legalább hat alkalmat magában foglaló akupunktúra segíthet a gyakran feszültséget okozó fejfájásban szenvedőknek.
Két vizsgálatban az akupunktúra csak a fejfájás kezdetekor (általában fájdalomcsillapítással) kiegészítve a szokásos ápoláshoz vagy kezeléshez vezetett, és csökkentette a fejfájás gyakoriságát a csak a szokásos gondozáshoz képest.
A kutatók megjegyzik, hogy a kezelés során alkalmazott specifikus pontok kevésbé fontos szerepet játszhatnak, mint azt korábban gondolták, és hogy az előny nagy részét tűszúrás okozhatja.
Térdfájdalom
A korábban publikált tanulmányok elemzése azt mutatta, hogy az akupunktúra rövid és hosszú távon javította a fizikai funkciókat azoknál az embereknél, akik krónikus térdfájdalmakban szenvedtek osteoarthritis miatt, de úgy tűnt, hogy csak rövid távon (legfeljebb 13 hétig) enyhíti a fájdalmat.
Újabb áttekintés, megjelent: JAMA Sebészet, elemezte a fájdalomkezelés nem farmakológiai beavatkozásaival kapcsolatos korábbi vizsgálatokat a teljes térdízületi műtét után, és bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy az akupunktúra késleltette a beteg által kontrollált opioid gyógyszeres kezelés alkalmazását a fájdalom enyhítésére.
Hogyan készül az akupunktúra
Az első találkozó előtt felkérik Önt, hogy töltse ki az egészségi állapotot. Az akupunktúrás szakember azzal kezdi a látogatást, hogy az egészségi problémáiról, az étrendről, az alvásról, a stresszről és más életmódbeli szokásokról kérdez. Megkérdezhetik Önt érzelmeiről, étvágyáról, ételek kedveléséről és nemtetszéséről, valamint a hőmérséklet és az évszakok változásaira adott válaszáról.
Látogatása során az akupunktőr gondosan megvizsgálja megjelenését, figyelembe véve arcszínét, hang- és nyelvszínét és bevonatát. Minden csuklóján három ponton fogja venni a pulzusát, megjegyezve az erőt, a minőséget és a ritmust. A kínai orvoslásban úgy tekintik, hogy a nyelv és az impulzusok tükrözik szervrendszerei és meridiánjainak egészségét.
Általában az akupunktúra hat és több mint 20 apró tűt használ kezelésenként (a tűk száma nem jelzi a kezelés intenzitását). A tűket gyakran 10-20 percig hagyják bent. Az akupunktúrás szakember gyengéden megcsavarhatja a tűket a további hatás érdekében.
Az akupunktúrás szakember további technikákat alkalmazhat a munkamenet során:
- Moxibustion: A "moxa" néven is ismert moxibustion magában foglalja az akupunktúrás tűk közelében tartott fűtött (szárított gyógynövényekből készült) botok használatát az akupunktúrás pontok melegítésére és stimulálására.
- Köpölyözés: Üveg vagy szilikon poharak kerülnek a bőrre, így leszívó hatás érhető el. A TCM elméletében a köpölyözés a qi és a vér stagnálásának enyhítésére szolgál.
- Gyógynövények: A kínai gyógynövényeket teák, tabletták és kapszulák formájában adhatják.
- Elektroakupunktúra: Két-négy akupunktúrás tűhöz elektromos eszköz csatlakozik, gyenge elektromos áramot biztosítva, amely stimulálja az akupunktúrás tűket a kezelés során.
- Lézeres akupunktúra: Ez a módszer állítólag tűk használata nélkül stimulálja az akupunktúrás pontokat.
A fül-akupunktúrát, más néven aurikuláris akupunktúrát, néha fogyás, dohányzásról való leszokás, függőségek és szorongás kezelésére alkalmazzák.
Bár az akupunktúrás kezelés hossza néhány perctől több mint egy óráig változhat, a kezelés tipikus hossza 20-30 perc. Az első látogatás akár 90 percet is igénybe vehet, ideértve a bevitel idejét és a kórtörténetét is.
A kezelés után néhány ember nyugodtnak (vagy akár álmosnak) érzi magát, míg mások energikusnak. Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal, konzultáljon orvosával.
Az akupunktúra fáj?
Az akupunktúrás tű behelyezésekor enyhe szúrást, csípést, fájást vagy némi fájdalmat érezhet. Néhány akupunktúrás szakember manipulálja az akupunktúrás tűt, miután azt a testbe helyezték, a tű forgatásával vagy forgatásával, felfelé és lefelé mozgatásával, vagy egy kis elektromos impulzusú vagy áramú gép használatával.
Egyes akupunktőrök az ebből eredő bizsergést, zsibbadást, súlyos érzést vagy fájást (más néven "de qi") kívánatosnak tartják a terápiás hatás elérése érdekében.
Ha fájdalmat, zsibbadást vagy kényelmetlenséget tapasztal a kezelés során, haladéktalanul értesítenie kell az akupunktúrát.
Lehetséges mellékhatások
Mint minden kezelésnél, az akupunktúra is jelent bizonyos kockázatokat, amelyek közül a leggyakoribb az akupunktúrás tűk behelyezéséből fakadó fájdalom és vérzés. Egyéb káros hatások lehetnek bőrkiütések, allergiás reakciók, véraláfutások, fájdalom, vérzés, émelygés, szédülés, ájulás vagy fertőzések.
A súlyos káros hatások kockázatának csökkentése érdekében az akupunktúrát mindig engedéllyel rendelkező és megfelelően képzett szakembernek kell beadnia steril, eldobható tűk segítségével.
Ben megjelent jelentés szerint Tudományos jelentésekAz akupunktúra súlyos káros hatásokat okozhat, mint például fertőzések, ideg- és érsérülések, tűtörés vagy maradék tűdarabok szövődményei, kilyukadt szervek, központi idegrendszeri vagy gerincvelői sérülések, vérzés, valamint egyéb szerv- és szöveti sérülések, amelyek halálhoz vezethetnek.
A tüdő körüli kilyukadt pleurális membránok összeesett tüdőhöz vezethetnek. Azoknál az embereknél, akiknek ritka, anatómiai variációja a mellkasi foramen (lyuk a mellcsontban) ismert, fennáll a tüdő- vagy szívszúrás veszélye.
Néhány jelentés arról szólt, hogy a kezelés után tűket hagytak bent. A. - ban közzétett jelentés Az Egészségügyi Világszervezet értesítője összefoglalta az akupunktúrával kapcsolatos káros hatásokat a kínai nyelv tanulmányaiban.
Előfordulhat, hogy az akupunktúra nem megfelelő bizonyos egészségi állapotú emberek számára. A vérzés vagy a véraláfutás kockázata nő, ha vérzési rendellenessége van, vagy vérhígítót, például warfarint (Coumadin) szed.
Az akupunktúrát nem szabad használni a szokásos ellátás helyett. A szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
Egy szó Verywellből
Ha nehezen tudja kezelni a fájdalmat vagy más egészségügyi problémákat a hagyományos módszerekkel, érdemes megpróbálni az akupunktúrát. Csak feltétlenül először kérdezze meg orvosát, hogy megbeszélje, megfelelő-e Önnek.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg