B12-vitamin forrás

Posted on
Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 24 Január 2021
Frissítés Dátuma: 26 November 2024
Anonim
B12-vitamin forrás - Enciklopédia
B12-vitamin forrás - Enciklopédia

Tartalom



Áttekintés

Az emberi test több éves B12-vitamin értéket tárol, így ennek a vitaminnak a táplálkozási hiánya rendkívül ritka. Bár az emberek, akik szigorú vegetáriánus étrendet követnek, és nem fogyasztanak tojást vagy tejterméket, B12-vitamin-kiegészítőket igényelhetnek.

Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.17

Aktualizálta: Emily Wax, RD, Brooklyn Kórházközpont, Brooklyn, NY. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.