Tartalom
Nagyon fontos, hogy a terhesség előtt, alatt és után is gondoskodjunk. Segíthet a baba növekedésében és fejlődésében, és mindkettő egészséges. Ez a legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a kisfiú fejét kezdi az egészséges életben.
ELSŐ KEZELÉS
A jó prenatális gondozás jó táplálkozási és egészségügyi szokásokat tartalmaz a terhesség előtt és alatt. Ideális esetben beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt elkezdené megpróbálni teherbe esni. Íme néhány dolog, amit meg kell tennie:
Válasszon szolgáltatót: Szeretné választani a terhesség és a szülés idejére. Ez a szolgáltató prenatális gondozási, szállítási és szülés utáni szolgáltatásokat nyújt.
Vegyünk folsavat: Ha terhes, vagy terhes, minden nap legalább 400 mikrogramm (0,4 mg) folsavval kell kiegészítenie. A folsav csökkentése csökkenti bizonyos születési rendellenességek kockázatát. A prenatális vitaminok kapszulánként vagy tablettánként szinte mindig több mint 400 mikrogramm (0,4 mg) folsavat tartalmaznak.
Önnek is:
- Beszéljen a szolgáltatójával a gyógyszerekről. Ez magában foglalja a tőzsdén kívüli gyógyszereket is. Csak olyan gyógyszereket szedjen, amelyeket a szolgáltató szerint terhesség alatt biztonságosan szedhet.
- Kerülje az alkohol és szabadidős droghasználatot, és korlátozza a koffeint.
- Ha dohányzik, lépjen ki a dohányzásról.
Menj a prenatális látogatásokhoz és tesztekhez: A terhesség alatt sokszor látni fogja a szolgáltatóját a prenatális gondozás során. A látogatások száma és a megkapott vizsgák típusa változik attól függően, hogy hol van a terhességben:
- Első trimeszter ellátás
- Második trimeszter ellátás
- Harmadik trimeszter ellátás
Beszéljen a szolgáltatójával a terhesség alatt kapott különböző tesztekről. Ezek a tesztek segíthetik a szolgáltatónak, hogy megtudja, hogyan fejlődik a baba, és vannak-e problémák a terhességgel kapcsolatban. Ezek a tesztek magukban foglalhatják:
- Ultrahangvizsgálatok annak megállapítására, hogyan növekszik a baba, és meghatározza az esedékességet
- Glükóz tesztek a terhességi cukorbetegség ellenőrzésére
- Vérvizsgálat a vér normális magzati DNS-jének ellenőrzésére
- Magzati echokardiográfia a baba szívének ellenőrzésére
- Amniocentesis a születési rendellenességek és a genetikai problémák ellenőrzésére
- Nuchal áttetszőségi teszt a baba génekkel kapcsolatos problémák ellenőrzésére
- Vizsgálatok a nemi úton terjedő betegségek ellenőrzésére
- Vérvizsgálat, például Rh és ABO
Családtörténetétől függően kiválaszthatja a genetikai problémák megjelenítését. Számos dolgot kell gondolni a genetikai tesztelés előtt. A szolgáltató segíthet eldönteni, hogy ez az Ön számára megfelelő.
Ha magas kockázatú terhességet szenved, előfordulhat, hogy gyakrabban kell látnia a szolgáltatóját, és további tesztekkel kell rendelkeznie.
MILYEN VÁLLALKOZÁS A VÁLLALKOZÁS ESETÉN
A szolgáltató beszélni fog veled arról, hogyan kezelje a szokásos terhességi panaszokat, például:
- Reggeli rosszullét
- Hátfájás, lábfájdalom és más fájdalom a terhesség alatt
- Az alvás problémái
- A bőr és a haj változik
- Vaginális vérzés a terhesség korai szakaszában
A két terhesség nem azonos. Néhány nőnek kevés vagy enyhe tünete van a terhesség alatt. Sok nő dolgozik teljes ideje alatt és utazás közben terhes. Másoknak csökkenteniük kell az órájukat, vagy meg kell szüntetniük a munkát. Egyes nőknek szükségük van az ágyra való pihenésre néhány napig vagy esetleg hetekig az egészséges terhesség folytatásához.
LEHETSÉGES TÁJÉKOZTATÁSOK
A terhesség komplex folyamat. Bár sok nőnek normális terhessége van, komplikációk léphetnek fel. Azonban a komplikáció nem jelenti azt, hogy nem lesz egészséges baba. Ez azt jelenti, hogy szolgáltatója szorosan figyelemmel kíséri Önt és különös gondot fordít az Önre és a gyermekére a kifejezés hátralévő részében.
Gyakori szövődmények:
- Cukorbetegség terhesség alatt (terhességi cukorbetegség).
- Magas vérnyomás a terhesség alatt (preeklampszia). Az Ön szolgáltatója beszélni fog veled arról, hogyan kell gondoskodnia magáról, ha van preeclampsia.
- A méhnyak korai vagy koraszületi változása.
- Problémák a placentával. Lehet, hogy lefedi a méhnyakot, elhúzódik a méhből, vagy nem működik olyan jól, ahogy kell.
- Vaginális vérzés.
- Korai munka.
- A baba nem nő jól.
- A babának orvosi problémája van.
Félelmetes lehet gondolni a lehetséges problémákra. Fontos azonban tudni, hogy elmondhatja szolgáltatójának, ha szokatlan tüneteket észlel.
MUNKA ÉS SZÁLLÍTÁS
Beszéljen a szolgáltatójával arról, hogy mit várjon a munka és a szállítás során. Születési terv létrehozásával ismertetheti kívánságait. Beszéljen a szolgáltatójával arról, hogy mit tartalmazzon a születési tervében. Lehet, hogy olyan dolgokat szeretne, mint például:
- Hogyan akarja kezelni a fájdalmat a munka során, beleértve azt is, hogy van-e epidurális blokk
- Hogyan érzed magad az epiziotomia
- Mi történne, ha C-szakaszra lenne szüksége
- Hogyan érzi magát a csipeszszállításról vagy a vákuumszállításról
- Ki akarsz veled a szállítás során
Az is jó ötlet, hogy készítsünk egy listát a kórházba szállítandó dolgokról. Csomagoljon egy zsákot előre, hogy készen álljon arra, hogy a munkába járáskor menjen.
Ahogy közeledik az esedékességhez, bizonyos változásokat észlel. Nem mindig könnyű megmondani, mikor megy a munkába.Az Ön szolgáltatója elmondhatja Önnek, hogy mikor jön az idő, hogy jöjjön egy vizsga, vagy eljusson a kórházba szállításra.
Beszéljen a szolgáltatójával arról, hogy mi történik, ha átadja a határidőt. Az Ön életkorától és kockázati tényezőitől függően a szolgáltatónak 39-42 hétig kell munkát indítania.
Amint a munka megkezdődik, számos stratégiát használhat a munkához.
MIT KELL VÁRHATÓ A GYERMÉNYÉNEK TÖRTÉNT?
A baba egy izgalmas és csodálatos esemény. Az anya számára is kemény munka. A kézbesítést követő első hetekben gondoskodnia kell magáról. Az Ön által igényelt ellátás típusa attól függ, hogy hogyan szállította be a babát.
Ha vaginális adagolásban volt, valószínűleg 1-2 napot tölt a kórházban, mielőtt hazaérne.
Ha C-szekciónk volt, 2–3 napig a kórházban marad, mielőtt hazaérne. Az Ön szolgáltatója elmagyarázza, hogyan gondoskodjon otthonról, amikor gyógyít.
Ha képes szoptatni, sok előnye van a szoptatásnak. Ez is segíthet elveszíteni a terhesség súlyát.
Légy türelmes magaddal, amikor megtanulod szoptatni. 2–3 hétig is eltarthat, hogy lógjon rajta. Sokat tanulhatunk, mint például:
- Hogyan törődhet a mellével
- A baba elhelyezése a szoptatáshoz
- Hogyan lehet leküzdeni a szoptatási problémákat
- Mell tejszivattyúzás és tárolás
- A bőr és a mellbimbó szoptatása megváltozik
- A szoptatás időzítése
Ha segítségre van szüksége, az új anyukáknak sok forrása van.
MIÉRT AZ EGÉSZSÉGÜGYI BIZTOSÍTÓJÁNAK KÉRDEZÉSE
Hívjon a szolgáltatótól, ha terhes vagy úgy gondolja, hogy terhes, és:
- A diabétesz, pajzsmirigy-betegség, görcsrohamok vagy magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszereket szed
- Ön nem kap prenatális gondozást
- Nem kezelheti a szokásos terhességi panaszokat gyógyszer nélkül
- Lehet, hogy szexuális úton terjedő fertőzésnek, vegyi anyagoknak, sugárzásnak vagy szokatlan szennyező anyagoknak van kitéve
Ha terhes, és azonnal Ön hívja fel szolgáltatóját:
- Láz, hidegrázás vagy fájdalmas vizelés
- Vaginális vérzés
- Súlyos hasfájás
- Fizikai vagy súlyos érzelmi trauma
- Vegyük fel a vizet (membránok szakadjanak)
- A terhesség utolsó felében vannak, és észreveszik, hogy a baba kevésbé mozog vagy egyáltalán nem
Irodalom
Bope ET, Kellerman RD. Terhesség és koraszülés. In: Bope ET, Kellerman RD, szerk. Conn jelenlegi terápiája 2017. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 18. fejezet.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, et al. Előzetes tanácsadás. In: Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL és munkatársai, eds. Williams Szülészet. 24. ed. New York, NY: McGraw-Hill; 2014: 8. fejezet.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, et al. Prenatális gondozás. In: Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL és munkatársai, eds. Williams Szülészet. 24. ed. New York, NY: McGraw-Hill; 2014: 9. fejezet.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, et al. Prenatális diagnózis. In: Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL és munkatársai, eds. Williams Szülészet. 24. ed. New York, NY: McGraw-Hill; 2014: 14. fejezet.
Williams DE, Pridjian G. Szülészet. In: Rakel RE, Rakel DP, szerk. A családi orvoslás tankönyve. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 20. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.08.28
Aktualizálta: John D. Jacobson, MD, szülészeti és nőgyógyászati professzor, Loma Linda Egyetem Orvostudományi Iskola, Loma Linda Termékenységközpont, Loma Linda, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.