Tartalom
- szempontok
- Okoz
- Otthoni ápolás
- Mikor forduljon orvoshoz
- Mit várhat az irodai látogatása során?
- Alternatív nevek
- Beteg utasítások
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.09
A váll fájdalom a vállízületben vagy annak környékén kialakuló fájdalom.
szempontok
A váll a leginkább mozgatható csukló az emberi testben. Négy izomcsoportból és ínből álló csoport, amelyet rotátor mandzsettának neveznek, a vállának széles mozgási tartományát adja.
A rotációs mandzsetta körül kialakuló duzzanat, károsodás vagy csontváltozás vállfájdalmat okozhat. Lehet, hogy fájdalma lesz, amikor a karját felemeli a feje fölé, vagy előre vagy hátra mozgatja.
Okoz
A váll fájdalom leggyakoribb oka az, amikor a vállban lévő csontos terület alá csapdába esnek a forgó mandzsettagombok. Az inak gyulladnak vagy megsérülnek. Ezt az állapotot rotátor mandzsettagyulladásnak vagy bursitisnek nevezik.
A váll fájdalmat az is okozhatja, hogy:
- Arthritis a vállízületben
- A csontpótlás a vállterületen
- Bursitis, amely egy folyadékkal töltött zsák (bursa) gyulladása, amely általában védi az ízületet és segít simán mozogni
- Törött vállcsont
- A váll eltolódása
- Vállelválasztás
- Fagyasztott váll, ami akkor fordul elő, amikor a váll belsejében lévő izmok, inak és szalagok merevekké válnak, ami nehézséget és fájdalmat okoz.
- A közeli inak túlzott használata vagy sérülése, például a karok bicepsz izmai
- A forgórész mandzsetta ívek könnyei
Nézze meg ezt a videót a következőkről: Vállízület-elmozdulás
Előfordulhat, hogy a vállfájdalom a test egy másik területén, például a nyakban vagy a tüdőben fellépő problémából adódik. Ezt nevezik hivatkozott fájdalomnak. Általában fájdalom van nyugalomban, és a fájdalom nem romlik a váll mozgásakor.
Otthoni ápolás
Íme néhány tipp a váll fájdalom javításához:
- 15 percig tegyük a jéget a váll területére, majd 15 percig hagyjuk le. Ezt naponta 3-4 alkalommal végezzük 2-3 napig. Csomagolja a jeget ruhával. Ne tegye a jeget közvetlenül a bőrre, mert ez fagyáshoz vezethet.
- A következő napokban pihenjen a vállán.
- Lassan térjen vissza rendszeres tevékenységeihez. A fizikoterapeuta segíthet biztonságosan csinálni.
- Az ibuprofen vagy az acetaminofen (pl. Tylenol) alkalmazása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat.
A rotátor mandzsetta problémái otthon is kezelhetők.
- Ha korábban vállfájdalmat szenvedett, az edzés után jeget és ibuprofent használjon.
- Ismerje meg a gyakorlatokat, hogy nyújtson és erősítse meg a rotátor mandzsettát és a váll izmait. Az orvos vagy a fizikoterapeuta ajánlhat ilyen gyakorlatokat.
- Ha az íngyulladástól felépül, folytassa a mozgás-gyakorisági gyakorlatokat, hogy elkerülje a fagyott vállat.
- Gyakorolja a jó testtartást, hogy a váll izmait és íneit a megfelelő helyzetben tartsa.
Mikor forduljon orvoshoz
A hirtelen bal váll fájdalom néha a szívroham jele. Hívja a 911-et, ha hirtelen nyomása vagy fájdalma van a vállán, különösen akkor, ha a fájdalom a mellkasáról a bal állkapocsra, karjára vagy nyakára fut, vagy légszomj, szédülés vagy izzadás következik be.
Menjen a kórház sürgősségi szobájába, ha éppen súlyos sérülést szenvedett, és a váll nagyon fájdalmas, duzzadt, zúzott vagy vérző.
Hívja fel egészségügyi szolgáltatóját, ha van:
- Váll fájdalom lázzal, duzzanattal vagy bőrpírral
- Problémák a váll mozgatásában
- A fájdalom több mint 2-4 hétig, még otthoni kezelés után is
- A váll duzzanata
- A vállrész bőrének piros vagy kék színe
Mit várhat az irodai látogatása során?
A szolgáltató fizikai vizsgát végez, és szorosan megvizsgálja a vállát. Megkérdezik a kérdéseket, hogy segítsék a szolgáltatót a váll problémájának megértésében.
A probléma diagnosztizálásához vér- vagy képalkotó teszteket, például röntgen- vagy MRI-teszteket lehet rendelni.
A szolgáltató ajánlhatja a váll fájdalom kezelését, beleértve:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID)
- A kortikoszteroid nevű gyulladásgátló gyógyszer injekciója
- Fizikoterápia
- Sebészet, ha az összes többi kezelés nem működik
Ha van egy rotációs mandzsetta problémája, a szolgáltató valószínűleg önsegítő intézkedéseket és gyakorlatokat javasol.
Alternatív nevek
Fájdalom - váll
Beteg utasítások
- Rotátor mandzsetta gyakorlatok
- Rotátor mandzsetta - öngondoskodás
- Vállcsere - kisülés
- Vállműtét - mentesítés
- Használja a vállát a csere műtét után
- Használja a vállát a műtét után
képek
Impingement szindróma
Rotátor mandzsetta izmok
Szívroham-tünetek
A váll bursitise
Vállelválasztás - sorozat
Irodalom
Martin SD, Upadhyaya S, Thornhill TS. Vállfájdalom. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, szerk. Kelly és Firestein Reumatológiai tankönyve. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 46. fejezet.
Matzkin EG, Hampton DM, Gill TA. Váll diagnózis és döntéshozatal. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya: alapelvek és gyakorlat. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 43. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.07.09
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.