Tartalom
- Vegyen részt a Talk Therapy-ben
- Orvostudomány depresszióra
- Maradjon kapcsolatban a depressziós tünetekkel
- Kerülje a kockázatos viselkedést
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum: 10/7/2018
A depresszió súlyos orvosi állapot, amire szüksége van, amíg jobban érzi magát. Tudd, hogy nem vagy egyedül. Minden ötödik tinédzser egy bizonyos ponton depressziós lesz. A jó dolog az, hogy vannak módok a kezelésre. Ismerje meg a depresszió kezelését, és mit tehet, hogy segítsen magadnak jobbá válni.
Vegyen részt a Talk Therapy-ben
A Talk terápia segíthet jobban érezni magát. A Talk terápia csak így van. Beszélgetsz egy terapeuta vagy tanácsadójával arról, hogyan érzed magad és mit gondolsz.
A terapeutát általában hetente egyszer látja. Minél nyitottabb a terapeutájával a gondolataidról és érzéseidről, annál hasznosabb a terápia.
Orvostudomány depresszióra
Legyen szó a döntésről, ha tudod. Ismerje meg orvosától, ha a depressziós gyógyszer segíthet jobban érezni magát. Beszéljen róla orvosával és szüleivel.
Ha depressziós gyógyszereket szed, tudd meg, hogy:
- Néhány hétig tarthat, hogy jobban érzi magát a gyógyszer bevétele után.
- Az antidepresszáns gyógyszer a legjobban működik, ha minden nap bevesz.
- Előfordulhat, hogy a gyógyszert legalább 6–12 hónapig kell bevennie a legjobb hatás eléréséhez és a depresszió kockázatának csökkentéséhez.
- Beszéljen orvosával arról, hogy a gyógyszer hogyan érzi magát. Ha nem működik megfelelően, ha mellékhatásokat okoz, vagy ha rosszabbul vagy öngyilkossággal érzi magát, orvosának esetleg módosítania kell az Ön által szedett adagot vagy gyógyszert.
- Ne hagyja abba a gyógyszer szedését. Ha a gyógyszer nem érzi jól magát, beszéljen kezelőorvosával. Orvosa segíti a gyógyszer lassú leállítását. Hirtelen megállás esetén rosszabbul érezheti magát.
Maradjon kapcsolatban a depressziós tünetekkel
Ha halálról vagy öngyilkosságról van szó:
- Beszéljen azonnal barátjával, családtagjával vagy orvosával.
- Mindig azonnali segítséget kaphat, ha a legközelebbi sürgősségi helyiségbe megy, vagy hívja az 1-800-SUICIDE vagy az 1-800-999-9999-et. A forródrót 24/7.
Beszéljen szüleivel vagy orvosával, ha úgy érzi, hogy a depresszió tünetei rosszabbodnak. Lehet, hogy módosítani kell a kezelést.
Kerülje a kockázatos viselkedést
A kockázatos magatartások olyan viselkedések, amelyek megsebezhetnek. Tartalmazzák:
- Nem biztonságos szex
- Ivás
- Gyógyszerek
- Veszélyesen vezetve
- Ugrás az iskolába
Ha kockázatos magatartásban vesz részt, tudja, hogy rosszabbá tehetik a depressziót. Ellenőrizze a viselkedését, és ne engedje, hogy irányítsa Önt.
Kerülje a kábítószereket és az alkoholt. Rosszabbá tehetik a depressziót.
Fontolja meg a szüleit, hogy zárolják be vagy távolítsák el a fegyvereket otthonában.
Töltsön időt olyan barátokkal, akik pozitívak és támogathatják Önt.
Mikor kell hívni az orvost
Beszéljen a szüleivel és hívja orvosát, ha Ön:
- Gondolkodás a halálra vagy az öngyilkosságra
- Rossz érzés
- Gondolkodás a gyógyszer leállításáról
Alternatív nevek
A tizenéves depresszió felismerése; Segít a tizenévesnek depresszióval
Irodalom
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Nagy depressziós rendellenesség. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve: DSM-5. 5. ed. Arlington, VA: Amerikai Pszichiátriai Kiadvány; 2013: 160-168.
Bostic JQ, JB herceg, Buxton DC. Gyermek és serdülők pszichiátriai rendellenességei. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, szerk. Massachusetts Általános Kórház átfogó klinikai pszichiátria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 69. fejezet.
Mentális Egészségügyi Intézet honlapja. Gyermek- és serdülőkori mentális egészség. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Hozzáférés 2019. február 12-ig.
Siu AL; USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. Gyermekek és serdülők depressziójának szűrése: USA megelőző szolgáltatások munkacsoportjának ajánlása. Ann Intern Med. 2016-ra 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Felülvizsgálati dátum: 10/7/2018
Aktualizálta: Ryan James Kimmel, MD, orvosi rendelő a kórházi pszichiátria területén a Washington Egyetem Orvosi Központjában, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat. 02-12-19: Szerkesztői frissítés.