Tartalom
- Amikor a kórházban vagy
- Tartsa aktívan
- Önellátó
- Maradj távol a fertőzésektől
- Mentsd el az energiát otthon
- Otthon az oxigénnel
- Követés
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
Ön a kórházban volt, hogy kezelje a krónikus obstruktív tüdőbetegség COPD által okozott légzési problémákat. A COPD károsítja a tüdőt. Ez megnehezíti a lélegzést és elég oxigént.
Miután hazaért, kövesse az önellátásra vonatkozó utasításokat. Használja az alábbi információkat emlékeztetőként.
Amikor a kórházban vagy
A kórházban oxigént kapott, hogy jobban lélegezzen. Lehet, hogy oxigént is használhat otthon. Előfordulhat, hogy orvosa megváltoztatta a COPD gyógyszereit a kórházi tartózkodás ideje alatt.
Tartsa aktívan
Erő létrehozása:
- Séta, amíg egy kicsit nehéz lélegezni.
- Lassan növelje, hogy milyen messzire jár.
- Próbálj meg nem beszélni, ha jársz.
- Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy milyen messzire járjon.
- Keressen egy álló kerékpárt. Kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy mennyi ideig és milyen nehéz utazni.
Építsd az erőt még akkor is, ha ülsz.
- Használjon kis súlyokat vagy gyakorló sávot, hogy erősítse a karját és a vállát.
- Állj fel és ülj le többször.
- Tartsa a lábát egyenesen előtted, majd tedd le. Ismételje meg ezt a mozgást többször.
Kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy oxigént kell-e használni tevékenysége során, és ha igen, mennyit. Azt mondhatjuk, hogy az oxigén 90% -ot meghaladja. Ezt oximéterrel mérheti. Ez egy kis eszköz, amely a test oxigénszintjét méri.
Beszéljen a szolgáltatójával arról, hogy végezzen-e olyan edzés- és kondicionálási programot, mint a pulmonális rehabilitáció.
Önellátó
Ismerje meg, hogyan és mikor vegye be a COPD gyógyszereket.
- Vegye ki a gyorsengedményű inhalálót, ha lélegzetet érez, és gyors segítségre van szüksége.
- Minden nap vegye be a hosszú távú gyógyszereket.
Egyél kisebb étkezést gyakrabban, például 6 kisebb étkezés naponta. Lehet, hogy könnyebb lélegezni, ha a gyomor nem teljes. NE enni sok folyadékot étkezés előtt, vagy az étkezése előtt.
Kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy mit kell enni, hogy több energiát kapjon.
Tartsa a tüdejét sérültebbé.
- Ha dohányzik, most itt az ideje, hogy kilépjen.
- Maradj távol a dohányosoktól, amikor kint vagy, és ne engedd meg a dohányzást otthonodban.
- Maradj távol az erős szagtól és füsttől.
- Lélegeztető gyakorlatok.
Beszéljen a szolgáltatójával, ha depressziósnak vagy szorongásnak érzi magát.
Maradj távol a fertőzésektől
A COPD megkönnyíti a fertőzések kialakulását. Minden évben influenza lövés. Kérdezze meg a szolgáltatóját, ha pneumococcus (pneumonia) vakcinát szeretne kapni.
Gyakran mosson kezet. Mindig mossa meg, miután elment a fürdőszobába, és amikor betegek körében jár.
Maradj távol a tömegektől. Kérdezd meg a megfázás alatt álló látogatókat, hogy maszkot viseljenek vagy látogassanak el, ha mindenki jobb.
Mentsd el az energiát otthon
Helyezze azokat az elemeket, amelyeket gyakran használ, olyan helyeken, ahol nem kell elérnie, vagy hajlítania, hogy azokat megkapja.
Használjon kocsit kerekekkel a ház körül és a konyhában. Használjon elektromos konzervnyitót, mosogatógépet és egyéb dolgokat, amelyek megkönnyítik a házimunkát. Használjon főzőeszközöket (kések, hámozók és serpenyők), amelyek nem nehézek.
Energiatakarékosság:
- Használjon lassú, állandó mozgásokat, amikor dolgokat csinál.
- Üljön le, ha lehet, amikor főzés, evés, öltözködés és fürdés.
- Segítséget kér a nehezebb feladatokhoz.
- Ne próbálj túl sokat csinálni egy nap alatt.
- Tartsa a telefont magával vagy közelében.
- Fürdés után törölje le a törülközőt, és ne szárítsa meg.
- Próbáld meg csökkenteni a stresszt az életedben.
Otthon az oxigénnel
Soha ne változtassa meg, mennyi oxigén áramlik az oxigénbeállításban anélkül, hogy megkérdezte a szolgáltatóját.
Mindig a háztartásban vagy veled legyen tartalék oxigénellátás, amikor kimegy. Tartsa mindig az oxigén szállítójának telefonszámát. Ismerje meg, hogyan használhatja az oxigént biztonságosan otthon.
Követés
Kórházi szolgáltatója felkérheti Önt, hogy kövesse nyomon a következő látogatást:
- Az elsődleges gondozó orvos
- Légzési terapeuta, aki meg tudja tanítani a légzésgyakorlatokat és az oxigén használatát
- A tüdő orvos (pulmonológus)
- Valaki, aki segít megállítani a dohányzást, ha dohányzik
- Fizikai terapeuta, ha csatlakozik egy tüdő rehabilitációs programhoz
Mikor kell hívni az orvost
Hívja orvosát, ha a légzés:
- Nehezebb
- Gyorsabb, mint korábban
- Sekély, és nem kaphatsz mély lélegzetet
Hívja fel orvosát is, ha:
- Ahhoz, hogy könnyen lehessen lélegezni, előre kell támaszkodnia
- A bordái körüli izmokat használ, hogy segítsen lélegezni
- Gyakran vannak fejfájásai
- Álmos vagy zavarosnak érzi magát
- Lázad van
- A sötét nyálkát köhöged
- Az ujjhegyek vagy a körmök körüli bőr kék
Alternatív nevek
COPD - felnőttek - mentesítés; Krónikus obstruktív légúti betegség - felnőttek - mentesítés; Krónikus obstruktív tüdőbetegség - felnőttek - mentesítés; Krónikus hörghurut - felnőttek - mentesítés; Emphysema - felnőttek - mentesítés; Bronchitis - krónikus - felnőttek - mentesítés; Krónikus légzési elégtelenség - felnőttek - mentesítés
Irodalom
Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Klinikai Rendszerfejlesztési Intézet honlapja. Egészségügyi útmutató: Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) diagnózisa és kezelése. 10. kiadás. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Frissítve 2016. január. Hozzáférés 2018. április 9-ig.
Globális kezdeményezés a krónikus obstruktív tüdőbetegségek (GOLD) honlapjára. Globális stratégia a krónikus obstruktív tüdőbetegségek diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére: 2018-as jelentés. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. Hozzáférés 2018. április 9-ig.
Han MK, Lazarus SC. COPD: klinikai diagnózis és kezelés. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD et al., Eds. Murray és Nadel légzőgyógyászati tankönyve. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 44. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 18/18/2018
Aktualizálta: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Orvostudományi, tüdő-, allergiás és kritikus gondozói docens, Perelman Orvostudományi Iskola, Pennsylvania Egyetem, Philadelphia, PA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat. 02-25-19: Szerkesztői frissítés.