Tartalom
A Lisfranc-törés egy törött csont vagy csontok a lábad egy meghatározott területén. Akkor fordul elő, amikor a lábközépcsontok, a hosszú csontok, amelyek összekötik a lábujjakat a lábával, a lábcsontokhoz kapcsolódnak. Néha a lábközépcsontok elmozdulnak, amikor Lisfranc-törést szenvednek.Ez egy fájdalmas sérülés, amely a járás és a mozgás jelentős funkcionális korlátozásához vezethet.A Lisfranc-törés utáni fizikoterápia magában foglalja az alsó végtagok mobilitásának és erejének javítását, hogy segítsen helyreállítani a normális járási képességet. A PT segíthet a teljes felépülésben, és visszatérhet a funkciók és tevékenységek korábbi szintjére.
Okoz
A Lisfranc-törés leggyakoribb oka az, ha rendellenes helyzetben esik el a lába. Képzelje el, hogy egy kis lyukba lép a fűben, majd hirtelen elfordul a lábán. Ez a csavarodó mozgás apró csontokat okozhat a lábadban, majd a Lisfranc ízületnek nevezett ízület elmozdulhat. Ezek a csontok az esés során általában elmozdulnak és egyik oldalra tolódnak, és a csontokat tartó szalagok gyakran elszakadnak.
Tünetek
A Lisfranc-törés gyakori tünetei többek között a következők:
- A láb duzzanata
- Fájdalom a lábban
- Nehézség járni és nyomást gyakorolni a lábára
- Elszíneződés vagy véraláfutás a láb körül, különösen a lábfején
- Látható deformitás a lábadban
Kezdeti kezelés
Ha azt gyanítja, hogy Lisfranc-törése (vagy bármilyen más súlyos sérülése) van a lábán, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Menjen orvosához vagy a helyi sürgősségi osztályhoz, hogy megvizsgálja a lábát. A Lisfranc-törés megerősítésére vagy kizárására gyakran végeznek röntgenfelvételt.
A Lisfranc-törés megerősítése után a törést csökkenteni kell. Ez azt jelenti, hogy a lábad csontjait a megfelelő helyzetbe kell hozni, hogy megfelelő gyógyulás történhessen. Előfordulhat, hogy nyílt redukciójú belső rögzítésnek (ORIF) nevezett műtéti eljárást kell végrehajtani annak biztosítása érdekében, hogy a láb és az ízület csontjai a megfelelő helyzetbe kerüljenek. Ez magában foglalja a csavarok, huzalok vagy csapok használatát stabilizálja a törését.
A törés csökkentése után a lábadat rögzíteni kell, hogy a törött csontok meggyógyuljanak. Ez idő alatt előfordulhat, hogy járáshoz, mankóval vagy más segédeszközzel kell közlekednie. Orvosa korlátozhatja a lábadra nehezedő súly mennyiségét is, amíg gyógyul.
Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát a súlyt terhelő korlátozásairól, és kövesse ezeket a korlátozásokat az optimális gyógyulás érdekében.
Mit várhat el a fizikoterápiától
Kezdetben sérülés után szükség lehet arra, hogy hogyan kell megfelelően járni a járókával, mankóval vagy vesszővel. A gyógytornász segíthet megtanulni, hogyan kell járni a segédeszközzel, és segíthet abban, hogy megfelelő méretű legyen az Ön számára.
Hat-nyolc hét gyógyulás után orvosa nagy valószínűséggel eltávolítja a gipszet a lábáról, és a fizikoterápia megkezdheti a láb és a boka rehabilitációját. Orvosa felírhat egy bokát vagy lábtartót, amelyet néhány hétig viselhet. Ez segít stabilizálni a bokaízületet, miközben helyreállítja a láb és a boka normális mozgékonyságát.
A Lisfranc-törés utáni első fizikoterápiás látogatása általában magában foglalja az első felmérést, ahol a gyógytornász információkat gyűjt a sérüléséről és a jelenlegi állapotáról. A megbeszélés során mért gyakori károsodások a következők:
- Mozgástartomány
- Erő
- Fájdalom
- Testtartás
- Duzzanat
Az állapotáról szóló információk összegyűjtése után a gyógytornász felírhatja a megfelelő kezelést az Ön számára a normális mobilitás helyreállítása érdekében. Néhány olyan tevékenység és kezelés, amelyet a fizikoterápia során tapasztalhat, többek között:
- Terápiás módok: Duzzanat és fájdalom jelen lehet a lábadban, különösen kezdetben a gipsz eltávolítása után, és elkezdik mozgatni a lábad és a bokád. A gyógytornász dönthet úgy, hogy pezsgőfürdőket, jeget, hőt vagy elektromos ingerlést használ a láb és a boka fájdalmának és duzzanatának kezelésére. Az elektromos stimuláció egy speciális típusa, az úgynevezett neuromuszkuláris elektromos stimuláció felhasználható az izmok újratanulásának elősegítésére. Feltétlenül tegyen fel sok kérdést a fizikai szerek és a modalitások használatával kapcsolatban. Számos fizikai tényező és mód passzív jellegű, és a legtöbb tanulmány szerint a sikeres rehabilitáció megköveteli, hogy aktívan részt vegyen a testmozgásban és a mozgásban.
- Gait képzés: A gaittréning a gyalogos képességek javítását célzó speciális oktatás és testmozgás. A gyógytornász ajánlásokat tehet arról, melyik segédeszközt használná a legjobban a rehabilitáció során. A járókától mankóként léphet, majd tovább léphet egy quadra vagy egy szabványos vesszőre, és a gyógytornász megbizonyosodhat arról, hogy megfelelően használja-e készülékét.
- Terápiás gyakorlat: A Lisfranc-törés utáni terápiás gyakorlat speciális gyakorlatokkal jár, hogy visszanyerje a láb és a boka normális mozgékonyságát. A mozgási gyakorlatok és a boka ábécé gyakorlatok segíthetik a bokád és a lábad jobb mozgását. A rugalmassági gyakorlatoknak a láb és a boka körüli izmok hosszának javítására kell összpontosítaniuk. Az erő speciális bokagyakorlatokkal javítható. Amint halad a fizikoterápián és nagyobb mozgékonyságot kap, fejlett egyensúly- és propriocepciós gyakorlatok kezdődhetnek. Ha vissza akar térni a magas szintű atlétikához, plyometrikus gyakorlatokra lehet szükség, hogy megszokja testét az ugrás és a talpon való leszállás.
- Manuális terápia: A manuális terápia magában foglalja a gyógytornász kezét, hogy kézzel mozgassa a lábát meghatározott irányokba a mobilitás javítása érdekében. Ha műtéten esett át, akkor a hegszövet mobilizációjára lehet szükség a lábán lévő műtéti hegszövet mobilitásának javítása érdekében. Ízületi mozgósítások végezhetők a láb és a boka ízületei körüli mozgás javítása érdekében, bár körültekintően kell eljárni nem mozgósítani a Lisfranc ízületet vagy a törés helye közelében lévő ízületeket.
Néhány hónappal a sérülése után normálisan kell járnia, és a lábfájdalomnak minimálisnak kell lennie. Előfordul, hogy a lábad néhány hónapig tovább fájhat, és a sérülés súlyosságától függően enyhe sántításod lehet járás közben.
Feltétlenül beszéljen orvosával és gyógytornászával, ha bármilyen problémája merül fel a funkcionális mobilitása és a Lisfranc-törés utáni kimenetele miatt.
Ha ORIF-je volt, előfordulhat, hogy orvosa eltávolítja a csontok stabilizálására használt hardvert. Erre azért lehet szükség, hogy a lábfejben ismét normális mozgás fordulhasson elő. Beszéljen orvosával, hátha ez egy lehetőség az Ön számára a Lisfranc-törés után. A középső lábízületi ízületi gyulladás később is előfordulhat az életében később egy Lisfranc-törés után, különösen, ha az ízület felülete sérült a lábában.
Egy szó Verywellből
A Lisfranc-törés fájdalmas sérülés lehet, amely korlátozhatja a járás, a munkavégzés, valamint a sport- vagy szabadidős tevékenységek iránti képességét. Ha aktívan részt vesz egy fizikoterápiás programban, akkor gyorsan és biztonságosan visszatérhet a normális működéshez és aktivitáshoz.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg