Tartalom
Évente 735 000 amerikai szenved szívrohammal, és 350 000-en szenvednek kórházon kívüli szívmegállást. Sok ilyen helyzet megelőzhető lenne, ha az emberek felismernék a tüneteket és tudnák, milyen lépéseket kell tenni.Sajnos egy nemrégiben elvégzett Clevelandi Klinika felmérésből kiderült, hogy az amerikaiak többsége semmit vagy nagyon keveset tud a szívbetegségről. Valójában az amerikaiak mindössze 49 százaléka tud saját szíve egészségéről. 22 százalék pedig azt mondta, hogy inkább megnézi az Instagram-ot, vagy olvas a kedvenc hírességéről, mint hogy megismerje. A férfiak még 56 százaléka is többet tud kedvenc sportcsapatáról, mint a szív egészségéről.
Ez az érdeklődés hiánya Amerika vezető gyilkosa iránt jelentheti a különbséget élet és halál között. Ha nem ismeri a szívbetegség kockázatát, akkor nem tehet lépéseket annak megelőzésére. Ha figyelmen kívül hagyja, nem fog elmúlni.
Lássuk, meg tudjuk-e tisztázni a bizonyos szív-egészségügyi alapismeretek körüli zavart és segíthetünk a tájékozódásban.
Szívroham vs. szívmegállás
10 felmérésből válaszadó kilenc nem tudta, mi a különbség a szívroham és a szívmegállás között. És csaknem 60 százalék összekeverte a szívroham néhány tünetét a stroke tüneteivel.
Leegyszerűsítve: szívroham akkor fordul elő, amikor egy alvadék blokkolja a szívizom ellátó artériát. A szívmegállás egy olyan elektromos meghibásodás, amelynek következtében a szív vadul dobog, halált okozva, hacsak nem cselekszenek azonnal.
Szívroham
Amikor az eldugult koszorúerek elkezdik zavarni a szívizom véráramlását, az izom görcsösséggel reagál. Ez fájdalmat okoz az angina néven ismert testmozgással.
Az angina a véráramlás veszélyének jelzése. Az artériák zsírlerakódásának növekedésével egyre kevesebb vér képes átjutni. Ha egy vérrög teljesen blokkolja az áramlást, szívroham lép fel.
A szívroham tünetei homályosak lehetnek, és a nőknél eltérhetnek, mint a férfiaknál. Mindkét nemű emberek túlnyomó többsége azonban megragadó fájdalmat érez a mellkasának közepén, amely gyakran a bal karjába, mindkét karjába vagy állkapcsába sugárzik. Az érzést gyakran légszomj vagy hányinger kíséri.
Ha hirtelen jelentkező kellemetlen érzés tapasztalható, és öt percnél tovább tart, akkor tévedjen az óvatosság mellett, és hívja a 911-et. Ne próbálja a kórházba vezetni magát. Ne várja meg, hogy valaki más vezesse. Először ne hívja orvosát. Hívja a 911-et.
Amíg Ön a mentő megérkezését várja, indokolt aszpirint rágni. Az aszpirin segíthet a vérrög felbomlásában.
Szívroham
A felmérésben válaszadók közül csak a férfiak 14 százaléka és a nők 6 százaléka tudta, hogy az elektromosság ritmusában veri a szívüket. Amikor a szív túl gyorsan kezd dobogni, akkor megremeg, nem pedig pumpál, és az ember elájul. Ez a szívmegállás.
A szívmegállás időfüggő vészhelyzet. Az azonnali CPR meg tudja különböztetni az életet és a halált, megkétszerezve vagy akár megháromszorozva a személy túlélési esélyét. Ha látja, hogy valaki összeomlik, ellenőrizze, hogy van-e pulzusa. Ha az ember eszméletlen és nincs pulzusa, indítsa el a CPR-t.
A CPR olyan készség, amely könnyen elsajátítható, de a felmérés válaszadóinak 46 százaléka azt mondta, hogy nem tudja. A túlnyomó többség, 85 százaléka nem volt tudatában annak, hogy a szembetűnő CPR felnőttnél csak mellkasi kompressziót igényel. (Javasoljuk mindenkinek, hogy tanulja meg ezt a készséget. Tartsa nyitva a szemét egy helyi osztály számára.)
Végső soron a CPR-t csak a vér áramlásának fenntartására használják, amíg a szív megfelelő ritmusát sokk-lapátokkal (defibrillátorokkal) helyre lehet állítani. Számos nyilvános hely és vállalkozás automatizált külső defibrillációval (AED) rendelkezik erre a célra.
A felmérés szerint azok közül, akik azt mondják, hogy munkahelyükön van AED, 88 százaléka tudja, hol található, és 68 százaléka tudja, hogyan kell használni.
Az AED-k nagyon okosak. Amikor a lapátokat valaki mellkasára helyezik, elemzik a szív ritmusát, és megmondják, hogy sokkolható ritmus-e vagy sem. Csak akkor okoznak sokkot, ha ez megfelelő. Tehát ne féljen az AED használatától, ez megmentheti valakinek az életét.
Ismerje a tüneteket
A megkérdezettek közel 60 százaléka úgy gondolta, hogy az arc, a kar vagy a láb hirtelen fellépő zsibbadása vagy gyengesége a szívroham jele. És az elmosódott beszéd csaknem 40 százaléka szívrohammal társult. Ezek valójában a stroke jelei.
A stroke és a szívroham kiváltó oka ugyanaz. Agyvérzés során azonban az elzáródott artériák a fejben helyezkednek el, és egy alvadék megszakítja az agy vérellátását. Ezért nevezik néha „agytámadásnak”.
További tünetek: zavartság, hirtelen járási nehézség, nyelés vagy rágás, valamint a koordináció vagy a látás elvesztése. Ha ez történne veled vagy valakivel, akit ismersz, azonnal hívd a 911 telefonszámot. Minél gyorsabban kezelik a stroke-ot - általában az első három órán belül -, annál jobb az eredmény.
Cselekszik
Ön azon amerikaiak 49 százaléka közé tartozik, akik keveset vagy semmit sem tudnak a saját szívükről? Ne várja meg, hogy szívroham vagy szívmegállás következzen be, hogy megtudja, megakadályozható lett volna.
Kezdje azzal, hogy megismeri a szív- és érrendszeri betegségek családi kórtörténetét. Kérdezd meg, melyik rokonnál eshetett szívroham vagy agyvérzés, és jegyezd meg életkorukat és nemüket. Ez segít meghatározni a személyes kockázatát. A következő látogatásakor adja meg ezeket az információkat orvosának.
Kérje meg orvosát is, hogy vegye be a vérnyomását és az LDL-koleszterinszintjét. Ha túlsúlyos, érdeklődjön a vércukorszintjéről is. Ezután beszélje meg orvosával, hogy jelölt lehet-e vérnyomás-, vércukor- vagy koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekre. Ezeknek a módosítható kockázati tényezőknek a kezelése irányíthatja egészségét, és jelentősen csökkentheti annak esélyét, hogy valakinek valaha is hívnia kell a 911-et.