Tartalom
Ha arra kíváncsi, érzi-e, hogy a koleszterinszintje túl magas vagy sem, a válasz meglepetést okozhat: gyakran nem érezheti úgy, hogy a koleszterinszintje megemelkedett. De ha figyelmen kívül hagyja a magas koleszterinszintjét, ez veszélyeztetheti a szívrohamot vagy agyvérzést.A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja szerint a szívbetegség a legfőbb halálok az Egyesült Államokban, évente több mint 610 000 halálesetet okoz.
A magas koleszterinszint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik fő kockázati tényezője a magas vérnyomás vagy elhízás mellett. Sajnos a legtöbb esetben nincsenek tünetei a magas koleszterinszintnek. Tehát annak ellenére, hogy egészségesnek érzi magát, még mindig veszélyesen magas lehet a koleszterinszintje, és nem is tudja.
Jelek és tünetek
A magas koleszterinszintnek nincsenek nyilvánvaló jelei vagy tünetei. Ha mégis vannak tünetei, azok inkább a betegség következményeihez kapcsolódnak, mint magához a betegséghez. Nem tudja "érezni" a magas koleszterinszintet, ha van.
Csak súlyos esetekben lehetnek viaszos lerakódások a bőrön (xantómák), sárgás koleszterinlerakódások a szem vagy a szemhéjak körül, valamint a kéz, a könyök és a térd duzzanatok kis csoportjai. Ezen tünetek többsége a betegség genetikai formájához kapcsolódik, amelyet familiáris hiperkoleszterinémiának neveznek.
Az egyetlen biztos módja annak megállapítására, hogy magas a koleszterinszintje, egy lipidpanelen keresztül történik, amely egy vérvizsgálat, amely a vérben lévő legfontosabb lipideket vagy zsírokat vizsgálja, például:
- Alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin ("rossz" koleszterin)
- Nagy sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin ("jó" koleszterin)
- Trigliceridek
- Teljes koleszterinszint
Ha az összes koleszterin-, LDL- vagy trigliceridszintje magas (vagy a HDL-értéke túl alacsony), egészségügyi szolgáltatója gyógyszereket, életmódbeli változtatásokat vagy beavatkozások kombinációját javasolhatja, hogy a lipidek egészséges tartományba kerüljenek.
Az American Heart Association (AHA) jelenlegi irányelvei azt javasolják, hogy a 20 évesnél idősebb embereknél egyszerre legalább négy-hat évente ellenőrizzék a koleszterinszintjüket.
Ha azonban családjában korábban magas koleszterinszint van, és krónikus állapotot, például cukorbetegséget diagnosztizáltak nála, előfordulhat, hogy gyakrabban kell ellenőriznie a lipidjét.
Sok esetben a magas koleszterinszint véletlenül található meg egy rutinvizsgálat során, és sok embert meglep, hogy magas koleszterinszintet diagnosztizálnak nála, ha egyébként jól érzi magát.
Kockázati tényezők
Fontos tudni a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát is. Annak ellenére, hogy általában nem tudja, hogy magas a koleszterinszintje, a magas koleszterinszint kialakulásának kockázati tényezőinek ismerete segíthet abban, hogy tisztában legyen azzal, hogy ezt az állapotot útközben megszerezheti.
A magas koleszterinszint bizonyos kockázati tényezőin változtathatunk, például módosíthatjuk étrendünket és többet mozoghatunk. Mások nem módosíthatók, például nem, életkor vagy gének.
Ha az alább felsorolt állapotok bármelyike fennáll, fennáll a magas koleszterinszint kockázata, és ellenőrizni kell, ha még nem tette meg:
- Mozgáshiány
- Nagy zsírtartalmú étrend
- Elhízottság
- Dohányzó
- Idősebb kor
- A magas koleszterinszint kórtörténetében
- Bizonyos gyógyszerek
- Bizonyos egészségügyi állapotok (például cukorbetegség és bizonyos pajzsmirigybetegségek)
Bonyodalmak
Néhány ember kísértésbe esik, hogy figyelmen kívül hagyja magas koleszterinszintjét, ha jól érzi magát. Ez nem bölcs döntés, mivel a tartósan magas szint számos súlyos szövődményhez vezethet.
Ha magas a koleszterinszint, zsíros lerakódások alakulhatnak ki a gyulladt edényeken. Ez az ateroszklerózisnak nevezett folyamat a véráramlás részleges elzáródásához vezethet. Az erek beszűkülése és megkeményedése nemcsak a vérnyomás emelkedését (hipertóniát) okozza, hanem növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát is, ha egy zsíros lepedék letörik és teljesen akadályozza a véráramlást.
Sajnos sokan nem tudják, hogy magas a koleszterinszintjük, amíg meg nem szenvedték az első szívrohamot vagy agyvérzést. Ennek megelőzése érdekében ellenőrizze a koleszterinszintjét legalább olyan gyakran, mint az AHA javasolja, és tegyen meg minden szükséges intézkedést a vér lipidjeinek szabályozásához.