Tartalom
- Túlzott mennyiségű alkohol
- Könnyű és közepes mennyiségű alkohol
- APOE-ε4 hordozók
- Van jelentősége az alkohol típusának?
- Néhány embernek nem szabad alkoholt fogyasztania
Egyszóval igen. De hogyan? A válasz több tényezőtől függ, de a kutatottabb tényezők közül kettő magában foglalja az elfogyasztott alkohol mennyiségét és azt, hogy valaki APOE ε4 génhordozó-e.
Túlzott mennyiségű alkohol
Több kutatás és megfigyelési tanulmány kimutatta, hogy a nagy mennyiségű alkoholt fogyasztó embereknek fokozott a demencia kialakulásának kockázata. Az alkohol okozta agykárosodás az összes demenciaeset körülbelül 10% -át teheti ki.
A magas alkoholtartalmú alkoholfogyasztók agyának képalkotó tesztjei atrófiát (agyi zsugorodást), a fehérállomány csökkenését, az idegsejtek csökkenését és az Alzheimer-kórban szenvedő emberek agyához hasonló változásokat mutatnak be.
A túlzott alkoholfogyasztók körében a kognitív zavarok a következők:
- Wernicke-Korsakoff-szindróma
- Elmebaj
- Enyhe kognitív károsodás
- Végrehajtó funkciókárosodás
- Epizodikus memória hanyatlás
- Vizuális tér károsodása
Ezek a kognitív zavarok idővel kialakulhatnak, de az alkohol azonnali memóriavesztést is okozhat, amelyet áramkimaradásnak neveznek.
A fiatalabb demencia kockázati tényezőiről készített egyik tanulmány szerint az alkoholos mérgezés késői tinédzserként az egyik legmagasabb előrejelzője a férfiaknak, akik ezt kialakítják. Ezenkívül egy második tanulmány azt találta, hogy a fiatalon kezdődő demencia 57% -a krónikus erős alkoholfogyasztáshoz kapcsolódott.
Könnyű és közepes mennyiségű alkohol
A mérsékelt alkoholfogyasztás besorolása a nőknél napi egy, a férfiaknál a napi két alkoholos ital fogyasztása. A könnyű ivás azokat írja le, akik kevesebbet isznak, mint mérsékelten, de többet, mint akik teljesen tartózkodnak az alkoholtól.
Egy tanulmányban, amelyen több mint 3000, 75 évesnél idősebb felnőtt vett részt, a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás 42% -kal alacsonyabb Alzheimer-kór és 29% -kal alacsonyabb kockázatot jelentett a demencia minden típusában.
Egy tanulmány megállapította, hogy a 90 év feletti nők körében az alkoholfogyasztás csökkenése az enyhe kognitív károsodás és a demencia kialakulásának növekedésével járt.
Egy másik tanulmány azt vizsgálta, hogy az alkoholfogyasztás milyen hatással volt az enyhe kognitív károsodás (MCI) diagnózisával rendelkező emberekre. (Az MCI néha, de nem mindig, demenciává válik.) Ez a tanulmány kimutatta, hogy a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás az enyhe kognitív károsodás teljes demenciává válásának csökkent esélyével jár. Azok a résztvevők, akik soha nem fogyasztottak alkoholt, nagyobb eséllyel fejlődtek ki demenciában, mint azok, akik könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztók voltak, míg a nagy mennyiségű alkoholfogyasztók voltak a legvalószínűbbek a demenciára.
APOE-ε4 hordozók
Érdekesség, hogy egy tanulmány kutatói azonosították azokat a résztvevőket, akik APOE-ε4 hordozók voltak, és azokat, akik nem hordozták ezt a gént. (Az APOE-ε4 olyan gén, amely az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatával társul.) A tanulmány résztvevői, akik könnyű vagy közepes alkoholfogyasztók voltak, és akik az APOE-ε4 gént hordozták, fokozottan veszélyeztették a kognitív hanyatlást és a memóriavesztést, míg a fény közepesen fogyasztóknak, akik nem hordozták az APOE-ε4 gént, javult a tanulási képességük és a memóriájuk.
Van jelentősége az alkohol típusának?
Attól függ, kit kérdezel. A kutatás ezzel a kérdéssel kapcsolatban különböző következtetésekre jutott. Több tanulmány szerint a bor kifejezetten védő hatással van az emberek memóriájára és kognitív képességeire. Más tanulmányok azonban arra a következtetésre jutottak, hogy a bor, a sör és a likőr egyaránt hasonló hatással van a megismerésre.
Néhány embernek nem szabad alkoholt fogyasztania
Vannak emberek, akiknek nem szabad alkoholt fogyasztaniuk. Ebbe a csoportba tartoznak, de nem kizárólag, az alkoholisták, a Wernicke-Korakoff-szindrómában szenvedők, bizonyos gyógyszereket szedők, amelyek negatívan kölcsönhatásba léphetnek az alkohollal, bizonyos betegségben szenvedők, például májbetegség és hasnyálmirigy-gyulladás, a törvényes korhatár alatti személyek, nők, akik terhesek (vagy teherbe esnek), valamint azok, akik járművet üzemeltetnek vagy más összetett feladatokat látnak el.
Más tanulmányok szerint az alkoholfogyasztás más egészségügyi kockázatokkal is jár; így az alkoholfogyasztásról szóló döntést orvosával kell megbeszélni.
Egy szó Verywellből
Sok ember számára a kutatás azt sugallja, hogy a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás védő előnyt jelent a demencia kockázatának. Fontos azonban megjegyezni, hogy az alkoholfogyasztás függőséghez és visszaélésekhez vezethet, ezért óvatosság szükséges.