Tartalom
- Mi okozza a medenceideg károsodását?
- Kismedencei fájdalom tünetei
- Kismedencei fájdalom kezelése
- A krónikus kismedencei idegfájdalommal való megbirkózás
- Pudendalis ideg
- Iliohypogastricus ideg
- Ilioinguinalis ideg
- Genito-femoralis ideg
Ezek az idegek vagy a hasfalban, a medenceüregben és annak környékén, valamint az ágyék és a perineális területen találhatók. Ezen idegek bármelyikének károsodása krónikus kismedencei fájdalomhoz vezethet.
Mi okozza a medenceideg károsodását?
A kismedencei fájdalmat a kismedencei idegek károsodása vagy működési zavarai okozzák, amelyek a következők révén történhetnek:
- Diabéteszes neuropathia
- Túlzott összenyomás, például hosszan tartó ülés a kerékpárülésen
- Hasüregi műtétek alatt kést vagy vágásokat
- Túlzott nyújtás műtéti beavatkozások során
- Trauma vagy az idegek környékén
A medenceideg krónikus fájdalma a medence idegkárosodása vagy diszfunkciója által okozott fájdalom, amely a várt gyógyulási időnél hosszabb ideig tart, vagy legalább három-hat hónapig fennáll.
Kismedencei fájdalom tünetei
A neuropátiás fájdalom más típusaihoz hasonlóan a krónikus kismedencei fájdalmat gyakran égésnek vagy szúrásnak nevezik. Ez jöhet és mehet, vagy meglehetősen stabil lehet. Bizonyos tevékenységek, például az ülés vagy a fekvés, fokozhatják a tüneteket.
Az érintett idegtől függően a krónikus kismedencei fájdalommal küzdő emberek a következő tünetek bármelyikét tapasztalhatják:
- Fájdalom ülve, enyhülni állva
- A külső nemi szervekbe sugárzó fájdalom
- Fájdalom a perineumban (gondoljunk erre arra a területre, amely megérinti a kerékpár ülését)
- A hasba vagy a hát alsó részébe sugárzó fájdalom
- Fájdalom a közösülés során
- Fájdalom vizelés vagy székletürítés esetén
Kismedencei fájdalom kezelése
Ha kismedencei fájdalommal foglalkozik, van olyan kezelés, amelyet kipróbálhat. A medenceideg fájdalma a következők bármelyikével kezelhető:
- Gyógyszerek, például görcsoldók vagy NSAID-k
- Idegtömbök
- Gerincvelő stimuláció és sacralis neuromoduláció
- Krioterápia
- Műtét (az ideg beszorulásának megfordítására)
- Szteroid injekciók
- Pulzáló rádiófrekvencia (jelenleg kutatás alatt áll)
Bizonyos típusú kismedencei fájdalom, mint például a genitofemorális neuropathia, jó kezelési sikeraránnyal rendelkezik. Mások, például a pudendális neuropathia, nehezebben diagnosztizálhatók és kezelhetők.
A krónikus kismedencei idegfájdalommal való megbirkózás
A krónikus fájdalom diagnosztizálásával nehéz megbirkózni, de mivel a kismedencei fájdalmat gyakran félreértik és nehéz kezelni, a megbirkózás módjának megtalálása létfontosságú az életminőség javításához.
Íme néhány ötlet a kezdéshez:
- Fájdalomnapló vezetése: Írja le, mikor jön és múlik a fájdalma, és mi súlyosbítja azt. Ez nemcsak orvosának segíthet a diagnózisban és a kezelésben, hanem ennek megfelelő tervezésben is. A fájdalomnapló segítségével fel is írhatja érzéseit ahelyett, hogy bent tartaná őket.
- Gyakorold a pihenést: A stressz fokozhatja a fájdalomérzetet. Mivel a stressz a való világban alig kerülhető el, tanulja meg ellazítani elméjét és testét, hogy csökkentse ezt a választ.
- Ossza meg
- Flip